干貨-用經(jīng)歷告訴你怎樣去暴食吧「學(xué)」

袁麟翥|壹心理專欄作者

其實(shí)壹直不知道何為知識(shí)體系，但卻有幾人問我如何建立知識(shí)體系這樣的復(fù)雜問題，在網(wǎng)上也查不到讓我滿意的答復(fù)，所以談?wù)剛€(gè)人對(duì)知識(shí)體系的觀點(diǎn)。

上圖就是我對(duì)知識(shí)體系的理解，在人的大腦中會(huì)存在各個(gè)領(lǐng)域不同的知識(shí)塊，有些是生活小常識(shí)，有些是花了肆年學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，還有壹些是工作中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，它們互相存在于大腦中型成了所謂的個(gè)人知識(shí)體系。

其實(shí)有什么在腦子里不重要，重要的是核心知識(shí)塊與知識(shí)塊串聯(lián)。

核心知識(shí)塊指的是你在某壹領(lǐng)域的專業(yè)度，這是你的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

知識(shí)塊串聯(lián)指的是你靈活整合各知識(shí)塊來解決問題的能力，我在《未來需要什么樣的人才》壹文中就提到的釘耙型人才就是這種類型。

單壹建立某領(lǐng)域的核心知識(shí)塊有用嗎？這個(gè)真是見仁見智，這類人會(huì)成為專家，也可能成為書呆子。我記得喬布斯曾經(jīng)說過，他壹生中學(xué)了很多看起來沒用的知識(shí)，但當(dāng)他真的開始創(chuàng)辦蘋果公司時(shí)，他發(fā)現(xiàn)那些沒用的知識(shí)卻幫助他設(shè)計(jì)出非凡的產(chǎn)品，這就是知識(shí)塊串聯(lián)的力量。

用圖來解釋就是那些看起來沒用的小點(diǎn)，如果與核心知識(shí)塊串聯(lián)起來，可能得到超乎尋常結(jié)果。

我的觀點(diǎn)：別過分糾結(jié)所謂的知識(shí)體系，這個(gè)無關(guān)不學(xué)、那個(gè)沒用不學(xué)。建立核心知識(shí)塊重要，但其實(shí)看起來沒用的知識(shí)也會(huì)起關(guān)鍵性用途。

我無法教你如何把知識(shí)塊串聯(lián)，但可以告訴你如何建立核心知識(shí)塊，如何設(shè)定有效的學(xué)習(xí)策略。以下方法可以幫你以最小的努力獲得最大的效益。（現(xiàn)在才開始進(jìn)入主題？恩，現(xiàn)在才開始進(jìn)入主題）

你想學(xué)些什么核心知識(shí)？

找到未來壹段時(shí)期里想學(xué)的內(nèi)容，并問自己為什么要學(xué)？希望在學(xué)習(xí)中得到什么？這類知識(shí)是否能短期用上？

知道學(xué)習(xí)目的就可以幫助檢查你閱讀的資料，看它們是否對(duì)你有用。集中精力在對(duì)的事情上，在想建立能力的領(lǐng)域選擇精讀（關(guān)聯(lián)閱讀：art精讀法），在非核心知識(shí)領(lǐng)域暫時(shí)選擇速讀（關(guān)聯(lián)閱讀：如何用速讀法）。

在閱讀之前先看引言和目錄，引言將讓你知道作者寫本書的目的，以及它所覆蓋的內(nèi)容。章節(jié)目錄會(huì)讓你了解整個(gè)主題結(jié)構(gòu)的整體視圖。想想它是否能帶給你足夠的知識(shí)量，如果認(rèn)為它不是很理想，就不要浪費(fèi)時(shí)間閱讀它或選擇速讀，如果發(fā)現(xiàn)某章節(jié)有用，那就選該章節(jié)精讀。

針對(duì)想學(xué)的做主題閱讀

主題閱讀就是針對(duì)壹個(gè)學(xué)習(xí)主題去瀏覽不同渠道的資料并加以總結(jié)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代為我們提供了絕佳的主題學(xué)習(xí)途徑，我常使用這個(gè)方法。

例如：未來幾年我想學(xué)的核心知識(shí)塊是心理學(xué)，但心理學(xué)非常龐大不適合做主題閱讀，所以需要細(xì)分主題如「自卑心理」我會(huì)針對(duì)這個(gè)分支主題去翻所買的心理書籍，在網(wǎng)上找關(guān)于自卑心理的資料，針對(duì)性的去了解這個(gè)主題，并把學(xué)到的知識(shí)整理成文章。

帶著問題去學(xué)習(xí)主題

針對(duì)某個(gè)主題提出問題，然后帶著問題去找答案，這樣就可以在腦子里形成深刻印象，在解決問題的過程中你將運(yùn)用大量的思考。

例如：在學(xué)習(xí)自卑心理的過程中我就問自己，自卑是壹種什么狀態(tài)？為什么人會(huì)自卑？自卑有什么好處與壞處？如何才能走出自卑？細(xì)心的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些就是我文章的內(nèi)容，我只是把我思考過的答案分享給讀者。

而在學(xué)習(xí)的過程中也常會(huì)冒出壹些疑問，沒關(guān)系如果你覺得有用，有興趣了解就跟著這些疑問繼續(xù)深挖下去，直到你覺得目前的積累已經(jīng)滿足學(xué)習(xí)目標(biāo)。

主題知識(shí)總結(jié)與更新

學(xué)習(xí)時(shí)記得做筆記，也可以用思維導(dǎo)圖來整理筆記，它將幫助你在心中強(qiáng)調(diào)這些信息，并利于以后復(fù)習(xí)要點(diǎn)。我個(gè)人比較喜歡把知識(shí)框架畫出來，并把相關(guān)的思路畫成思維圖。這個(gè)過程我常在書上或紙上進(jìn)行，在我看來壹本書畫了才有價(jià)值，不然它和買來時(shí)價(jià)值相等。

過后我會(huì)將這些內(nèi)容整理成壹篇篇文章，它們就是我的知識(shí)庫。通常年尾我會(huì)對(duì)文章進(jìn)行回顧，以新的高度去觀察哪些觀點(diǎn)當(dāng)時(shí)有誤，哪些地方理解得不夠充分?；仡欀屑右孕薷模龅綄?duì)知識(shí)庫的更新，后期我還會(huì)把這些知識(shí)盡量融入自己的培訓(xùn)課程中，做到學(xué)以致用。

告訴你個(gè)小竅門，我微信訂閱號(hào)菜單欄里的文章往往是最新的！

現(xiàn)在很流行用「印象筆記」來收集整理學(xué)習(xí)資料，個(gè)人體驗(yàn)是沒有用，時(shí)常收集了壹大堆但沒去看，后來我全刪了?，F(xiàn)在我看到有用的就立馬吸收，盡量少收藏除非是參考類文獻(xiàn)。

壹定要學(xué)會(huì)應(yīng)用

「世上最無用的知識(shí)，就是不用的知識(shí)」

學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？

所謂學(xué)就是人出生之后以壹套人為的行為方式作模型，把本能在那壹套方式加以改造的過程，學(xué)的方法就是“習(xí)”。

這句話我覺得非常有道理，我個(gè)人利用寫作來應(yīng)用，如果你是個(gè)學(xué)習(xí)愛好者，請(qǐng)開始培養(yǎng)寫作習(xí)慣。實(shí)在不喜歡，我鼓勵(lì)你在看完壹篇文章后留言說出自己的感想，這就是在幫助自己回顧所學(xué)的內(nèi)容。

接下來要想著法子在生活中應(yīng)用，分享出去的知識(shí)，才算是你的知識(shí)！