心理醫(yī)生[心理醫(yī)生免費咨詢]

在抖音上看過一個高贊視頻，擁堵的城市大街，人來人往，每個人都活得匆忙。視頻配的案牘是：

“每天上班便是為了下班，下班為了第二天上班。日復(fù)一日快快當(dāng)當(dāng)，不過是為了碎銀幾兩。”

有多少人，為了碎銀幾兩，累得喘不過氣。人到中年，上有老，下有小。沒有一刻鐘是為自己而活。一睜開眼便是作業(yè)，作業(yè)是為了還房貸、車貸、孩子培訓(xùn)費，爸爸媽媽醫(yī)療費……

咱們都活得很用力 ，可是咱們好像并不高興。

李誕說：“人世不值得?！?/p>

可是，一位90歲的老奶奶卻說：“人世值得”。中村恒子，是一位心理醫(yī)師。身髙只要1米48，體重80斤。 從事醫(yī)師這一行現(xiàn)已70多年。本年她90歲了，但她依舊每周接連作業(yè)4天。

有許多人向她做過心理咨詢。作業(yè)不高興的年青人，婚姻不圓滿的中年人，驚駭逝世的老年人，各有各的煩惱。

中村恒子，與其說是心理醫(yī)師，不如說她更像是一位睿智和藹的老一輩，她用溫暖、慈祥的言語，讓那些向她咨詢的人從頭燃起期望和勇氣。

她把自己對人生的考慮都寫進了《人世值得》這本書里，濃縮成人生36條感悟，你從中可以了解到這位通透的白叟是怎樣了解作業(yè)、家庭、人際關(guān)系、孤單等人生課題。我提煉了三點感受特別深的，期望對你有所啟示：

1、關(guān)于作業(yè)：作業(yè)便是為了掙錢，而不是為了“自我完結(jié)”

中村恒子當(dāng)了一輩子醫(yī)師，并不是由于她對這份作業(yè)有多么崇高的抱負(fù)，也沒有想著“治病救人”，僅僅僅僅迫于營生。

中村恒子在家里排行老二，上面有一個姐姐，下面有兩個弟弟和一個妹妹。16歲的恒子在高中女校學(xué)習(xí)。家里孩子多，擔(dān)負(fù)重。爸媽常常對16歲的中村恒子說：“從女校結(jié)業(yè)后，別讀書了，要么作業(yè)，要么嫁人，總歸趕快自力更生?！?/p>

十幾歲的小姑娘能做什么作業(yè)呢？無非便是進工廠。日復(fù)一日，毫無期望地過完這一生。這并不是恒子想要的人生。

恒子有一位叔叔在大阪開診所。他從前說過：“假如有誰要當(dāng)醫(yī)師，我可以贊助悉數(shù)膏火?！?/p>

所以，恒子決議學(xué)醫(yī)。

從醫(yī)科大學(xué)結(jié)業(yè)后，恒子順暢成為醫(yī)師。她沒有什么野心，一直在醫(yī)院作業(yè)，拿著固定薪水。從沒想過自己開診所，掙更多的錢。年青的時分，作業(yè)的含義就在于掙錢，養(yǎng)兒育女。過了退休年齡還持續(xù)作業(yè)，是由于患者信任她，需求她，所以她持續(xù)當(dāng)個上班族。

“人為什么要作業(yè)？”這個問題，不知道你想過沒有？

為了錢？為了自我完結(jié)？

我最近有個朋友計劃裸辭。她覺得作業(yè)沒意思。薪酬低，也沒什么生長空間。她決議裸辭之后，想想自己究竟想做什么。

我對她的主張是，暫時不要裸辭。人生方向不是想一想就能想理解的。這份安穩(wěn)的作業(yè)先做著，朝九晚六，不需求加班，還能照料孩子。至于尋覓人生方向，可以在業(yè)余時刻去做。

這位朋友的狀況其實代表了相當(dāng)大一部分的職場人。他們的誤區(qū)就在于：既期望拿高薪酬，又期望作業(yè)可以契合“自我價值”。這兩者往往是很難兼得的。

企業(yè)就像是一輛有固定方向的地鐵。你給企業(yè)打工，你好比是地鐵上的一個車輪，效果就在于協(xié)助地鐵快點抵達目的地。

打工掙錢，本質(zhì)上來說，是你出售你的時刻，協(xié)助老板完結(jié)他的愿望。而不是完結(jié)你自己的愿望。

許多職場人，作業(yè)幾年之后，總是墮入一種自我糾結(jié)的狀況：不喜愛這份作業(yè)，可是又不知道自己喜愛什么。想要辭去職務(wù)，尋覓自我，卻又放不下這份可以養(yǎng)家糊口的生計。

中村恒子給這類人提出一個十分好的主張：

“當(dāng)你面臨‘為了什么而作業(yè)‘感到蒼茫時，你就爽性而決斷地告知自己‘作業(yè)僅僅為了掙錢養(yǎng)活自己罷了‘。這便是人為何要作業(yè)的底子?！?/p>

“至于‘人生價值’‘自我生長’之類，是要等自己安身安穩(wěn)后，在空閑之余漸漸考慮的問題。人生很長，漸漸考慮就好了?！?/p>

中村恒子當(dāng)了一輩子打工人。關(guān)于作業(yè)，她談不上喜愛，也談不上厭煩。作業(yè)對她來說是一種營生的手法。已然是手法，就無所謂好惡。

恒子說，“為了錢而作業(yè)，并不是可恥的作業(yè)，這是天經(jīng)地義的作業(yè)，我認(rèn)為是十分了不得的?！?/p>2、關(guān)于婚姻：不要企圖去改動你的伴侶，這樣你會比較高興

中村恒子27歲那年，有人給她介紹一位外科男醫(yī)師，介紹人說，男醫(yī)師人很好的。

男醫(yī)師對恒子一見鐘情，很快提出“必定嫁給我”。

恒子也心動了：“我對他的好感，超過了一般的愛情愛情。和他成婚的話，一家人可以郊游、爬山，肯定會很高興。帶著這樣的等待，我決議嫁給他?！?/p>

誰知，愛情是一回事，婚姻又是別的一回事。

婚后恒子才發(fā)現(xiàn)，老公嗜酒。每天下班后，他便呼朋喝友，喝得酩酊大醉。別人又好體面，喜愛請客，花錢大手大腳。一個月的薪酬根本被他花個精光。

恒子一開端十分氣憤，總是和老公吵架。乃至屢次使出殺手锏：“你要再這樣喝下去，咱們就離婚！”老公口頭上應(yīng)承兩句，沒過兩天又變回老樣子。

成婚第二年，長子出世了。恒子的作業(yè)一度中止。兩年后，第二個兒子出世。家庭擔(dān)負(fù)變得分外沉重。可是老公仍然像個長不大的孩子，固執(zhí)花錢喝酒，徹底沒有撐起家庭的責(zé)任感。

吵架-鬧離婚-消停兩天-吵架，這樣的作業(yè)反反復(fù)復(fù)發(fā)生幾回之后，恒子總算想理解一件事：改動別人是很難的。

已然無法改動別人，只能自己調(diào)停。她決議自己盡力作業(yè)，靠自己支撐起整個家庭的經(jīng)濟，而不是依靠老公的收入。

那時分，本來的醫(yī)院總是隔三差五地敦促恒子回去上班。所以，恒子完畢了家庭主婦生計，從頭做回作業(yè)女人。

她作業(yè)忙起來，沒時刻和嗜酒如命的老公吵架。再加上自己有薪酬，也不必跟他伸手要錢。

當(dāng)她拋棄改動老公的主意之后，日子反而變得適意起來。

恒子在《人世值得》中寫道：“不要企圖經(jīng)過改動別人來取得高興，而是想‘自己怎樣做才會高興‘或‘怎樣盡力讓自己在這里心境愉快地度過‘，我覺得這才是應(yīng)該考慮的要害?！?/p>

其實，在實際日子中，有不少步入婚姻的女人都面臨著和恒子類似的問題。老公都有這樣那樣的缺點，比方?jīng)]有上進心。別人的老公創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，月入幾萬，自己的老公拿著幾千塊薪水，牽強糊口。比方喪偶式育兒。老公下班回家，葛優(yōu)躺玩游戲，盼望他帶孩子？別想了。

有時分，婚姻不是避風(fēng)港，而是一個爭鋒堅持的戰(zhàn)場。你期望期望自己是取勝方，期望可以成功改造你的伴侶?？墒钦f實話 ，改動別人的性情和行為，是十分困難的。

每個人的婚姻都是一場修行。終究修煉成的，不是你改造別人的手法，而是你給自己發(fā)明高興的才能。

3、關(guān)于成功：不必定要功成名就，你有你自己的人生

“成功”在這個社會上有一種約定俗成的解說：有錢?？梢再嵈箦X的人，就很兇猛。不能賺大錢，便是沒出息。

你愿望中的日子是有房有車，財政自在。而實際中的你，996社畜一只，沒房沒車，還沒錢。愿望和實力之間，距離太大，就簡單發(fā)生焦慮。

中村恒子在《人世值得》中寫道：“有人在很小的時分就清晰自己‘想干什么’，當(dāng)然也有大器晚成的人。此外，還有在別人看來平普通凡的人生。其實每個人都有不同的人生軌道，沒有必要和別人比較?！?/p>

中村恒子當(dāng)醫(yī)師，僅僅僅僅把它作為一份作業(yè)，而不是由于她具有什么遠大的志趣。她這一生都過著普一般通的日子。俗話說，做一天和尚撞一天鐘。她也相同，九十歲了，還能干得動，就持續(xù)做下去。腰腿不靈活了，就削減一點作業(yè)量。

她坦白地承受自己的普通。承受自己是一個一般人的現(xiàn)實。

許多人之所以會焦慮，便是由于沒辦法承受，“啊，本來自己僅僅一個一般人。”

全職寶媽不能奔馳職場，可是可以給家人預(yù)備夸姣三餐。小職工擬定不了大戰(zhàn)略，可是能完結(jié)手上的一份小文檔。小角色或許沒有太陽那般耀眼的光輝，可是 ，就像恒子在書中寫的——“不求功成名就，只要能照亮某個旮旯就夠了?！?/p>

不知道從什么時分開端，喪、蒼茫、焦慮成為人生的主旋律。多少人認(rèn)同李誕那句“人世不值得”。人生真的那么難嗎？假如你撐不下去，不如坐下來，看看《人世值得》。

這本書入圍人民日報、樊登讀書2020年度書單，《讀者》2019年度“十大影響力好書”。在這個焦慮年代，這是一本能讓你心境平靜下來的哲思小書。感興趣的朋友點擊下方產(chǎn)品鏈接，即可購買：