憂慮癥和焦慮癥一樣嗎[焦慮和恐懼相關(guān)障礙]

焦慮癥和郁悶癥是人群中比較常見的兩種精力妨礙，兩者雖然是不同的兩種精力妨礙，但兩者既有堆疊，也有差異。在醫(yī)治上，有必要區(qū)分開來，辨證施治。焦慮癥和郁悶癥之間的差異首要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、發(fā)病年紀(jì)差異

郁悶癥的高峰期為25—35歲之間，以青年人群居多，老年人次之，沒有特別固定的年紀(jì)群，可能會呈現(xiàn)在任何年紀(jì)群。可是焦慮癥一般首發(fā)在35歲以上，且多發(fā)于老年人。

2、特征不同

典型郁悶癥患者具有“懶、呆、變、憂、慮”五大特征，加上頑固性失眠及軀體不適。典型焦慮癥患者具有“不寧、不適、不安”三大特征，即不可思議地嚴(yán)重不寧、全身不適和精力不安，經(jīng)過這些特征可與郁悶癥區(qū)分。

3、睡覺妨礙不同

從睡覺狀況來看，郁悶癥患者和焦慮癥患者都睡欠好，但他們所體現(xiàn)呈現(xiàn)的睡覺妨礙卻有不同之處。郁悶癥患者會呈現(xiàn)失眠、早醒等睡覺妨礙，而焦慮癥患者則會呈現(xiàn)入眠困難、做噩夢、易吵醒等狀況。

4、人際交往的差異

從社會交往、人際關(guān)系來看，郁悶癥體現(xiàn)為人際交往逃避，不愿意與人溝通，但他們不懼怕忽然產(chǎn)生的人際觸摸；焦慮癥患者會不可思議擔(dān)憂可能會產(chǎn)生的作業(yè)，感到緊張、忐忑不安，而心情和毅力活動沒有減退。

5、感觸上的差異

無助感、潰散感、昂揚(yáng)感、擔(dān)憂等，更常見于焦慮癥；哀痛、絕望、內(nèi)疚感、無望感、缺少動力、缺少愉快感、無聊、對既平常做的事?lián)p失愛好、冷酷等，更常見于郁悶癥。

郁悶癥和焦慮癥就像一對孿生兄弟，如影隨形，相互影響，假如不及時(shí)區(qū)分、操控，可能會加劇，影響作業(yè)、學(xué)習(xí)和日子，還可能會導(dǎo)致社會功用的下降。假如感覺自己有郁悶或焦慮的癥狀，且長時(shí)間以往并沒有減輕，那么一定要注重起來，精力疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，要經(jīng)過正規(guī)確診、科學(xué)醫(yī)治來按捺病況開展。