婚90后門事件下載姻有愛無性，何去何從？

他對我很好，但沒有性生活，不離婚怎么辦？

近年來，有愛無性的婚姻在咨詢中呈上升趨勢。

性生活是婚姻生活里的壹部分。

性是愛的表現(xiàn)，是夫妻生理欲望與心理滿足的行為。

無性是夫妻沒有實(shí)現(xiàn)相互依戀、早年需求沒有得到滿足的標(biāo)志，是無力應(yīng)對發(fā)展中的變化的壹種體現(xiàn)。

無性表示親密關(guān)系遭受重大挫折。

有愛無性，可能意味著愛的下面是內(nèi)疚、恐懼、絕望，才導(dǎo)致了無性。

有愛無性常有幾個(gè)重要原因：

壹、保護(hù)邊界。

壹方對另壹方有不滿，說不出口，通過無性---退縮反應(yīng)，和伴侶保持“安全”距離，“自衛(wèi)”保護(hù)自己的邊界，表達(dá)控制和反控制。以防止過度親密剝奪自己的獨(dú)立，失去自我。

建議：夫妻坦誠溝通，不要感到難為情、害羞，不要把性當(dāng)作壹個(gè)控制手段。

貳、分離恐懼。

壹方深信伴侶最終壹定會(huì)背叛自己而采取的逃避行為，對抗婚姻破裂的恐懼。

這種深信不疑的信念是建立在童年時(shí)期失去父母或害怕失去父母的經(jīng)歷上來的。

通過抑制性來弱化這種害怕失去對方的恐懼，以將損失最小化。

建議：夫妻慢慢學(xué)會(huì)整合恐懼和親密感的斗爭的能力，來應(yīng)對自己的絕望和受威脅感。

叁、性是傷害。

逃避性行為的壹方，會(huì)認(rèn)為性給伴侶帶來傷害，是壹種具有危害性的行為，他試圖保護(hù)配偶。

壹般有這類想法的伴侶，通常早期經(jīng)歷了嚴(yán)重的焦慮依戀，面臨著冷漠和被拋棄的危險(xiǎn)。或者童年期看到父母性行為，認(rèn)為母親受到了傷害?；蛘咴缙谠彤愋杂行院闷嫘袨?，被父母懲罰。

建議：夫妻間的相互作用可追溯到孩童期與父母以及其他重要人物的交往經(jīng)歷，這些早年經(jīng)歷中長期形成的模式會(huì)復(fù)制到夫妻交往中。夫妻要將性交流降到?jīng)]有威脅的水平。在性生活時(shí)不要責(zé)怪對方而要相互鼓勵(lì)，相互支持。

肆、失去對未來的幻想。

中老年夫妻，處于呼喚哀悼能力的階段。性曾經(jīng)讓自己滿足，但現(xiàn)在隨著身體的衰老，將不再感受到性滿足，這個(gè)現(xiàn)實(shí)會(huì)讓自己驚慌、憤怒、麻木、排斥，缺失和抑郁會(huì)頓時(shí)襲來。

自己要面對部分自我的喪失，比如器官的衰退，親人的離世，“自己沒有能力再去拼搏了”“沒有未來了”，會(huì)感到痛心無力而出現(xiàn)無性。

建議：這個(gè)階段，夫妻要用語言和行動(dòng)來分享的感受，溫柔體貼地對待伴侶，更多地滿足對方的情感。這種足夠多的情感滿足，可以撫慰衰老引起的痛苦，促進(jìn)夫妻之間的親密關(guān)系，抵制未來的喪失。

伍、身體疾病等。

身體疾病，如糖尿病男性患者，性欲會(huì)減退，陽具不容易勃起是糖尿病附帶癥狀之壹；藥物副作用，也會(huì)引起性功能減退，前列腺開刀會(huì)影響局部的神經(jīng)系統(tǒng)，易導(dǎo)致性無能的現(xiàn)象。

建議：增進(jìn)夫妻情感交流，滿足情感需求。增進(jìn)身體愛撫、微笑、眼神交流等非肢體語言獲得性滿足和情感滿足。

陸、缺乏情趣。

男女的性期待與態(tài)度有差異。女的壹般比較注重情調(diào)，比如環(huán)境、衣著、臥室布置、前戲等。有的有客觀原因，如住房緊張，夫妻和子女同住壹室。有的是不關(guān)注，有的沒這方面的知識(shí)。

建議：沒條件的，做不到擁有壹間房，可以選擇壹周有壹個(gè)共同的時(shí)間。有條件的，把房間布置得有情調(diào)，注意衣著、衛(wèi)生等。

柒、性取向。

社會(huì)對同性戀了解少，負(fù)性態(tài)度對待多，同性戀傾向的男女青年不敢向他人表白自己的性取向，包括對自己的父母。有的父母不知情，或以為結(jié)婚可以解決。結(jié)婚后不能與配偶發(fā)生性關(guān)系。

建議：結(jié)束婚姻。

捌、處女婚姻。

伴侶雙方都很幼稚，他們生活在家庭的庇護(hù)之下，和父母很親近，離不開父母。對性知識(shí)所知甚少。

建議：學(xué)習(xí)性知識(shí)。

有愛，無性就不是問題，或者不存在“無性”。

性的意義是多層面的，不僅僅是性行為。

愛包含了理解、接納、合作、幫助、安全、依戀、被愛、信任。這就是性成熟。