及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養(yǎng)成良好習慣

學習，是每個孩子在成長階段的必修課，也是人生重要的組成部分，幾乎沒有家長不關注孩子的學習。好成績從何而來，這與學習過程中養(yǎng)成的好習慣密不可分。要知道，學習不僅僅是上學、讀書或做功課。懂得教育智慧的父母會將學習融入孩子和家庭的各種活動中，幫助孩子建立更廣義的學習概念，形成終身學習的意識，養(yǎng)成自主學習的習慣。下面這些現(xiàn)象在你家有出現(xiàn)過嗎?我們一起來看看教育專家孫云曉提到的培養(yǎng)好習慣的六大步驟。

父母們都明白，教育孩子需要用好方法。那么什么是好方法呢?在我看來，最好的也是最有效的兒童教育方法，就是培養(yǎng)良好的行為習慣。

許多父母都像克隆人，都對孩子嘮叨一樣的話：“別看電視了，趕快寫作業(yè)!你要是考不上好中學，怎么考上得好大學?”。一位著名的兒科醫(yī)生說，一句話重復三遍就是對別人的折磨。你對你的孩子重復了無數(shù)遍，怎么受得了?

實際上，沒有一個孩子不想成為好孩子。他學習不好一定是碰到了困難，孩子需要的是你具體有效的幫助，而不是嘮叨或訓斥。所以我給大家一個忠告——“訓子千遍不如培養(yǎng)一個習慣”。

習慣培養(yǎng)是一套科學的教育方法，需要按照其規(guī)律來做才會見效。在這里，我愿意試著分享一下習慣培養(yǎng)的六大步驟，或許會給大家一些幫助。

1提高認識，或者說，引導孩子對養(yǎng)成某個習慣產(chǎn)生興趣。

研究結果發(fā)現(xiàn)：兒童時期最好的教育莫過于養(yǎng)成良好的習慣。

我先給大家講一個故事：2003年，全國研究生入學考試外語聽力成績首次計入總分，教育主管部門明確規(guī)定：“考生必須在13：45前進入考場，13：45后禁止考生入內(nèi)。”該規(guī)定在考場紀律和考生準考證上均明確寫明，各大媒體也都在考前一再提醒。

考試當天下午，上海市某大學考點一連來了4名遲到考生，而這時13：55都已過了。當老師告訴他們不得入內(nèi)時，這幾名同學當場傻眼，這才想起看準考證。據(jù)說，全國很多考點都有類似情況發(fā)生，可以說，任何對自己負責的同學都不應該有這樣低級的失誤。

上面這個讓人感慨的事情告誡我們，每個人都需要養(yǎng)成確認的習慣，否則就會有吃不消的苦頭。例如，平時寫完作業(yè)認真檢查，考試的時候仔細審題，與別人有約的事情要牢記在心并提前落實等。

讓我們來欣賞另一個故事：1959年10月，原蘇聯(lián)首位宇航員的選拔工作在全國展開。加加林從3400多名35歲以下的空軍飛行員中脫穎而出，并最終成為20名入選者中的唯一一人，在1961年4月12日，乘坐“東方”1號宇宙飛船完成了世界上首次載人宇宙飛行。

為什么加加林能脫穎而出?起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船參觀前，只有加加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。”

所以，加加林的成功，得益于他良好的習慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會，壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。

有人會問，習慣到底是什么呢?習慣就是習以為常的行為，是一種穩(wěn)定的自動化的行為，是經(jīng)過反復練習而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式，它是人們頭腦中所建立起來的一系列的條件反射。

2明確行為規(guī)范，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。

北京市史家小學的一個男孩子上課時很調皮，把任課老師惹生氣了，下課了全班同學都埋怨他，這個小男孩很懊惱，就去找他的班主任。

孫老師做過40多年的小學班主任，經(jīng)驗豐富。她聽了小男孩的話，對他說：“犯了錯就認錯還是好孩子嘛。那你決定怎么認錯呢?”小男孩說：“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個躬。”孫老師說：“鞠躬很好，會讓對方知道你很有誠意?？墒悄銜瞎獑?試一下我看看。”小男孩直挺挺地點了一下頭。孫老師搖搖頭說：“這不是鞠躬，這只是點頭嘛，點頭道歉缺乏誠意。”然后，孫老師站起來，給小男孩演示怎么鞠躬，并讓男孩子練習了幾次，才讓他去給任課老師認錯。

3適時進行榜樣教育，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣產(chǎn)生親切而向往的感情。

后來，一向不喜歡籃球的關穎，開始與兒子一起看籃球比賽了，并且收集了許多喬丹的故事，這讓兒子對媽媽刮目相看，自然親近了起來。關穎發(fā)現(xiàn)，只要與兒子談喬丹，兒子就心服口服，因為他對這個偶像有認同感、親切感。

結果，借助喬丹這個榜樣的力量，全家人和諧相處，兒子也越來越可愛。

兒童時代就是榜樣時代和偶像時代，因為兒童的學習特點就是觀察和模仿。父母和教師既可以選擇孩子喜愛的名人榜樣，也可以選擇孩子的優(yōu)秀伙伴，只要發(fā)現(xiàn)他們的某些好習慣，都會對孩子產(chǎn)生巨大的影響力。

4堅持不懈的行為訓練，讓孩子由被動到主動再到自動，養(yǎng)成某個良好習慣。

根據(jù)心理實驗研究，一種行為重復21天就會變?yōu)榱晳T動作，而90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。當然，不同的行為習慣形成的時間也不相同，總之是堅持的時間越長習慣越牢。

舉一個例子，孩子洗手你就得給他訓練，不洗手就不能吃東西。“洗手了嗎?”你老問孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習慣了，養(yǎng)成了習慣就成了穩(wěn)定的自動化的行為。

那么孩子的習慣養(yǎng)成呢，有一個由被動到主動再到自動的過程，因此要訓練。比如晚上睡覺以前，把衣服疊好，把鞋子放好，都放在一個固定的位置，把自己上學的書包有序地整理好。孩子開始不會，父母可以指導，演示一下，然后弄亂了讓孩子做，孩子往往就很有興趣，像軍人一樣，被子疊得整整齊齊的。

要注意，培養(yǎng)孩子好習慣，關鍵在頭3天，決定在1個月。好習慣都要這么一步一步訓練出來。

5及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養(yǎng)成良好習慣。

孩子經(jīng)常管不住自己，籠統(tǒng)的要求對他們難以起作用。因此父母要把大計劃分割成很多個小計劃，并不斷地與孩子一起總結評估，這樣，孩子每天都會知道自己是否進步了，并期待著明天的進步。

北京有一個媽媽，兒子上五年級，寫作業(yè)磨蹭。有一天，媽媽下功夫觀察，發(fā)現(xiàn)兒子寫一個小時的作業(yè)站起來7回，一回打開冰箱看看有什么好吃的，一回打開電視看看動畫片開始了沒有，不到十分鐘站一回轉兩圈，這樣寫作業(yè)能不磨蹭嗎?

媽媽于是和兒子達成母子協(xié)議：寫一個小時的作業(yè)站起來不應超過3回，并用動畫片作為獎勵，做不到就不能看電視。

結果孩子就這樣慢慢地變化了，一想到一個小時只能站起來3回，就會慢慢的控制，并用爭取晚上看動畫片來激勵自己。經(jīng)過三個月的訓練，這個孩子終于養(yǎng)成了專心寫作業(yè)的好習慣。

習慣培養(yǎng)可以用加減法，也就是說，培養(yǎng)好習慣用加法，改正壞習慣用減法。千方百計讓好的行為不斷的出現(xiàn)，次數(shù)越多，好習慣越牢。用遞減法減去孩子的不良習慣，就是說他的壞行為比原來次數(shù)減少，就可以容許他甚至獎勵他，一次比一次少，直到成功。

6形成良好的環(huán)境或風氣，讓家庭生活和學校環(huán)境乃至社會風氣成為孩子養(yǎng)成良好習慣的支持力量。

環(huán)境的力量很大，培養(yǎng)孩子好習慣一定要注意形成一個良好的環(huán)境。比如當孩子在學習的時候，父母千萬別打麻將。有的父母邊嘩啦嘩啦打麻將，邊說：“兒子，好好學習啊，考北大、考清華。”他能考上嗎?

習慣的培養(yǎng)是門科學。那么習慣培養(yǎng)的原則是什么呢?是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。習慣培養(yǎng)的目標是什么呢?是培養(yǎng)良好習慣來解放孩子的大腦，讓孩子從一些低級的、束縛自己的不良行為習慣中解放出來。比方不磨蹭，不言而無信，不做一些低級趣味的事情，要使孩子生活得很有情趣、很有意義。

習慣培養(yǎng)的過程是兩代人相互學習、共同成長的過程。有些習慣孩子比大人形成的早，像環(huán)保，我們就要向孩子學習。父母和孩子一起成長。而且好的關系勝過許多教育，父母老師跟孩子的關系越好越有助于孩子良好習慣的形成，這樣才有親和力，親其師信其道。

習慣決定孩子命運，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)健康人格最有效的途徑就是從培養(yǎng)行為習慣做起。我們抓住行為習慣培養(yǎng)這個根本，就抓住了家庭教育最有效的一條途徑，這就是我們家庭教育最基本的任務。