心理咨詢書籍[中國(guó)心理咨詢網(wǎng)]

一本關(guān)于心思咨詢的感動(dòng)人心的書，一位心思醫(yī)治師的回憶錄，敘述了產(chǎn)生在診室中的實(shí)在故事，5個(gè)心思咨詢事例，其間一個(gè)尋求協(xié)助的人是醫(yī)治師自己，里邊有各種類型的心思問題，失戀的苦楚，作業(yè)的蒼茫，生離與死別，惋惜，挑選，不確定。

洛莉，一位心思醫(yī)治師，用真摯的同理心引導(dǎo)人們勇于直面躲藏在心底的軟弱和焦慮，引導(dǎo)人們正確地解讀曩昔和未來，用活躍的健康的心態(tài)面臨人生的無常。

全書文筆優(yōu)美，主題豐厚，篇幅充分，漸漸閱覽的進(jìn)程自身便是一次心思醫(yī)治，很實(shí)在，很溫暖，很治好，很風(fēng)趣。

在每個(gè)人身上，咱們都會(huì)看到許多的蒼茫與無助，僅僅每個(gè)人的表現(xiàn)都不相同。

看似一個(gè)個(gè)不同年紀(jì)、階級(jí)的事例，其實(shí)貫穿了一個(gè)人的終身。在愛與被愛、苦楚與挑選、疾病與逝世、孤單與相擁中，咱們閱歷著，尋覓著，治好著。

看似傲慢無禮的約翰，毫無控制的夏洛特，與逝世并行的朱莉，還有困于曩昔的瑞塔，以及作者洛莉自己自身，都讓我看到了自己的影子，或者是不同階段的自己。

中年事業(yè)有成的約翰因兒子的意外離世，逐步和妻子產(chǎn)生了家庭危機(jī)，妻子郁悶，他自己也呈現(xiàn)了心思問題，面臨，醫(yī)治，終究走出。

約翰以表現(xiàn)對(duì)別人不滿，來掩蓋自己難以面臨的內(nèi)疚感與悲傷，漸漸撥開掩蓋心里傷痕的爛布條，實(shí)在地讓創(chuàng)傷愈合，即便留疤也能夠正常的感觸愛與密切。

20多歲的夏洛特酗酒成癮，陷在原生家庭影響下，日子紊亂而蒼茫，但在這些傍邊，沒有拋棄自己，在一次次咨詢中，有所改動(dòng)。但她也并未徹底打破自己給自己畫的牢籠。

30多歲的朱莉蜜月完畢，查出癌癥，在抗癌的路上剛強(qiáng)達(dá)觀地活著，經(jīng)過享用曩昔的夸姣，而逐步安然面臨逝世與別離，終究35歲離世。

60多歲的瑞塔是一個(gè)對(duì)曩昔、未來都無望的老婦人，卻在70歲從頭找回了擁抱日子的決心與勇氣，不再懼怕失掉，而去“成心搞砸”自己的日子。

69歲的瑞塔，與四個(gè)孩子斷聯(lián)，沒有朋友，孤單地想在七十歲完畢自己的生命。她巴望愛，卻不敢愛，不信自己能夠具有愛，但是，她仍是遇到了麥倫，七十歲曾經(jīng)。他們魂靈相擁，身體符合，在人生的終究結(jié)伴而行。

終究是作者洛莉，她在醫(yī)治與被醫(yī)治的進(jìn)程中，從頭學(xué)習(xí)面臨“逝世、孤單、自在與無意義”。

而我自己，在這些故事中得到了許多力氣與開釋。就像作者說得“咱們?cè)趺锤膭?dòng)？”答案藏在“與別人的共處中”。

愛自己，承受最實(shí)在的自己，與自己寬和。

看完之后像是自己走過了一趟愛與生命的旅程，醫(yī)治師像是另一個(gè)調(diào)查陪同引導(dǎo)咱們的自己。每個(gè)人都需求聽到另一個(gè)人的聲響對(duì)他說“我信任你。我能在你身上看到連你自己都沒看到的可能性。我能預(yù)見到一些改變行將產(chǎn)生?！?/p>

人生本是一個(gè)自我救贖的進(jìn)程，無論是向內(nèi)審視自己那不為人知的陰暗面和無底的黑洞，仍是神往掙扎延展。每一步都是在對(duì)自己建議應(yīng)戰(zhàn)。

他們的故事，也是咱們的故事。每個(gè)故事都有自己的魅力，和瑞塔一同從不安到信賴，和約翰一同從回避到真摯，和朱莉一同向命運(yùn)反抗，和洛莉一同撥開很多細(xì)節(jié)背面躲藏的本相。如同陪著每個(gè)人閱歷了各自的人生，看過各自的掙扎和驚駭，建立了深化的聯(lián)系后又脫離。放下捆綁并面臨心情，去尋覓真的值得且酷愛的東西。咱們都應(yīng)該學(xué)會(huì)去承受自己的不完美，學(xué)會(huì)怎么地酷愛日子。

世上沒有救世主，再苦再難，走出來，活下去，終究仍是要靠自己，醫(yī)治師只不過是那個(gè)點(diǎn)醒你的人，所謂當(dāng)局者迷旁觀者清。解救咱們的不再是任何道理或技巧，只要直面的勇氣。

這世間的磨難并不相通，各自都要去度過自己的那一份，感謝心思咨詢師的存在讓人們?cè)诙冗^磨難時(shí)有個(gè)伴?；蛟S這一存在正表現(xiàn)了人類夸姣的天分——仁慈與慈善，也正是這樣的存在讓整個(gè)國(guó)際充溢人道的光芒。

世上沒有完美原生家庭，沒有全能靈藥，沒有事事順利，安然面臨自己，明知日子的嚴(yán)酷本相，仍然不失赤子的熱忱和豐盈。

本書將可讀性與啟示性完美地交融，實(shí)在又夸姣，帶給我十分多的溫溫暖感動(dòng)，也為我翻開了一個(gè)新的視角去看國(guó)際，去全身心的感觸日子，去活躍探索，去容納，去感謝，去愛。

真摯地做自己，才是生而為人的主旋律，也是美好的源頭。

遇到這本書真是走運(yùn)。書里的每一個(gè)人都是自己，每一種心情都能夠照進(jìn)實(shí)際，讓我變得更自愈，更清醒，也更慈善。

咱們是在人與人的聯(lián)系中生長(zhǎng)的。咱們也是在閱覽一本本好書中不斷生長(zhǎng)。

閱覽進(jìn)程就像做了一次心思醫(yī)治，逐步翻開、深化，又漸漸完畢、離別，整個(gè)進(jìn)程讓你共識(shí)，讓你感動(dòng)，會(huì)受啟示，會(huì)變英勇。

從《蛤蟆先生去看心思醫(yī)生》到《或許你該找個(gè)人聊聊》，洛莉用常識(shí)與故事傳遞給了咱們力氣，她信任每個(gè)人都能夠編撰自己的人生故事。在蒼茫時(shí)、失落時(shí)、懊喪時(shí)、苦楚時(shí)，我想還有書本，還有這個(gè)能夠擔(dān)負(fù)的人世避難所。

你看，日子雖有難時(shí)，但心靈總有出路。