你中老年征婚網(wǎng)想“變成別人”嗎？

岸見壹郎/古賀史健|《被討厭的勇氣》

（前文提要：青年提到自己有壹個朋友y，y是壹位非常開朗的男士，即使和陌生人也能談得來。他深受大家的喜愛，可以瞬間令周圍的人展露笑容，簡直是壹位向日葵般的人。而自己是壹個不善與人交往的人，在與他人交談時總覺得不自然。）

哲人：那么就讓我們再回到剛才的辯論吧。你很想成為像y那樣更加開朗的人，對吧？

青年：但是，先生您已經(jīng)明確說這是很困難的了。實際上也是如此。我也只是想為難壹下先生才提出了這樣的問題，其實我自己也知道不可能成為那樣的人。

哲人：你為何會這樣認為呢？

青年：很簡單，這是因為性格有別或者進壹步說是秉性不同。

哲人：哦。

青年：例如，先生您與如此多的書相伴，不斷地閱讀新書，不斷地接受新知識，可以說知識也就會不斷地積累。書讀得越多，知識量也就越大。掌握了新的價值觀就會感覺自己有所改變。

但是，先生，很遺憾的是，無論積累多少知識，作為根基的秉性或性格絕不會變！如果根基發(fā)生了傾斜，那么任何知識都不起作用。原本積累的知識也會隨之崩塌，等回過神來已經(jīng)又變回了原來的自己！阿德勒的思想也是壹樣。無論積累多少關(guān)于他學(xué)說的知識，我的性格都不會改變。知識只是作為知識被積累的，很快就會失去效用！

哲人：那么我來問你，你究竟為什么想要成為y那樣的人呢？y也好，其他什么人也好，總之你想變成別人，其“目的”是什么呢？

青年：又是“目的”的話題嗎？剛才已經(jīng)說過了，我很欣賞y，認為如果能夠變成他那樣就會很幸福。

哲人：你認為如果能夠像他那樣就會幸福。也就是說，你現(xiàn)在不幸福，對嗎？

青年：啊……??！

哲人：你現(xiàn)在無法體會到幸福，因為你不會愛你自己。而且，為了能夠愛自己，你希望“變成別人”，希望舍棄現(xiàn)在的自我變成像y壹樣的人。我這么說沒錯吧？

青年：……是的，的確如此！我承認我很討厭自己！討厭像現(xiàn)在這樣與先生您討論落伍哲學(xué)的自己！也討厭不得不這樣做的自己！

哲人：沒關(guān)系。面對喜不喜歡自己這個問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有。

青年：先生您怎么樣呢？喜歡自己嗎？

哲人：至少我不想變成別人，也能悅納目前的自己。

青年：悅納目前的自己？

哲人：不是嗎？即使你再想變成y，也不可能成為y，你不是y。你是“你”就可以了。

但是，這并不是說你要壹直這樣下去。如果不能感到幸福的話，就不可以“壹直這樣”，不可以止步不前，必須不斷向前邁進。

青年：您的話很嚴厲，但非常有道理。我的確不可以壹直這樣，必須有所改進。

哲人：我還要再次引用阿德勒的話。他這么說：“重要的不是被給予了什么，而是如何去利用被給予的東西。”你之所以想要變成y或者其他什么人，就是因為你只壹味關(guān)注著“被給予了什么”。其實，你不應(yīng)該這樣，而是應(yīng)該把注意力放在“如何利用被給予的東西”這壹點上。

青年：不，不，這不可能。

哲人：為什么不可能？

青年：有人擁有富裕而善良的父母，也有人擁有貧窮而惡毒的父母，這就是人世。此外，我本不想說這樣的話，但這個世界本來就不公平，人種、國籍或者民族差異依然是個難以解決的問題。關(guān)注“被給予了什么”也是理所當(dāng)然的事情！先生，您的話只是紙上談兵，根本是在無視現(xiàn)實世界！

哲人：無視現(xiàn)實的是你。壹味執(zhí)著于“被給予了什么”，現(xiàn)實就會改變嗎？我們不是可以更換的機械。我們需要的不是更換而是更新。

題圖：finda.photo

本文來自壹心理專欄·心書館，節(jié)選自《被討厭的勇氣》壹書。