孩子要“小升初”，作為父母的你焦慮嗎？

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父母的焦慮

一位媽媽找到我說:”梅子老師,我的孩子快“小升初”考試了。學(xué)校布置的作業(yè)特別多,周末這兩天我每天晚上都陪女兒寫作業(yè)到十二點多,早上六點我還要叫醒女兒起床背英語,然后送她上“小升初沖刺班”?？粗畠耗瞧v的樣子我很心疼但卻毫無辦法,因為大家都是這么拼,一旦我們松勁兒了,別人就會超過她。這段時間我一直失眠,擔(dān)憂女兒考不上理想的初中該怎么辦呀?”這位媽媽從女兒小學(xué)三年級就給孩子規(guī)劃了“小升初”目標(biāo),想讓女兒上市里最好的民辦初中。媽媽每周末都是起早貪黑陪女兒上各種輔導(dǎo)班,媽媽幾乎每堂課都在教室后邊陪聽,還用心地記筆記,為的是回家了好給女兒討論講解。尤其是女兒升入六年級以來,媽媽干脆給單位請了長假,在家里全心全意陪女兒參加“小升初考試”。媽媽為女兒付出了很多,她對女兒的期望也很高。女兒一直以來也很努力,成績基本都是名列前茅。但就在前幾天女兒的老師給媽媽打電話說:“孩子這幾天情緒很不穩(wěn)定,一發(fā)下卷子看到錯題孩子就哭,孩子邊哭還邊咬自己的手指。”媽媽聽到老師的話更加焦慮了,媽媽真擔(dān)心女兒在這最后關(guān)頭出什么差錯,真擔(dān)心自己這么多年的努力都會付諸東流。

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產(chǎn)生的原因

我們都知道高考已經(jīng)結(jié)束,中考指日可待,不知您是否關(guān)注過“小升初”考試呢?小學(xué)六年級的孩子本月底就要面臨人生中的第一次擇校考試——小升初考試,很多家里有小學(xué)畢業(yè)生的父母已經(jīng)開始坐立不安、緊張焦慮了。也許有人會說:“不就是上個初中嗎?有什么好緊張的?”話是這樣說,但現(xiàn)實卻很殘酷。因為每個父母都想讓自己的孩子上一所好的初中,進(jìn)到好的初中也就意味著孩子將來能上好的高中和好的大學(xué)。我很理解父母的良苦用心,哪位父母不期待自己的孩子上名校呀?誰不想讓自己的孩子有一個好的未來呢?

剛才這位媽媽的焦慮和擔(dān)憂全來自于孩子的“小升初”考試,媽媽的情緒無意中傳遞給了孩子,孩子的心理和生理現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了一系列癥狀:緊張、焦慮、哭泣、咬手指等?？吹竭@里,我不僅心疼媽媽,更是心疼孩子。為了女兒的考試,媽媽改變了自己的生活方式,長期請假天天陪著女兒,這本身對孩子來說就是一個很大的壓力。孩子會感覺如果自己這次考試失敗,會對媽媽有負(fù)疚感,這樣的負(fù)疚感不是一個小學(xué)生能夠承受得了的。再加上媽媽和女兒的關(guān)系這么緊密,媽媽的焦慮情緒很容易傳遞給孩子,這樣會更加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。長期下去,孩子怎能不出問題呢?

03

應(yīng)對的措施

首先,媽媽應(yīng)該坦然接受現(xiàn)狀,并調(diào)整自己的心態(tài)。媽媽要為孩子設(shè)立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),不要過高期望孩子必須考上自己心目中的名校。因為畢竟名校學(xué)額有限,不是所有的孩子都可以進(jìn)來的。除了名校,媽媽要為孩子再選擇幾所不錯的初中。媽媽要告訴孩子,只要孩子盡力了就好,不管考上哪所學(xué)校媽媽都以你為驕傲。

其次,媽媽不能把生活重心全部放在孩子身上,媽媽要有自己的生活。媽媽最好還要按時上班,恢復(fù)到以往正常的生活軌跡。學(xué)習(xí)是孩子自己的事,相信孩子能夠全力拼搏,盡力完成自己的“小升初”考試。媽媽一旦跳出這個“圈子”,相信媽媽的情緒會漸漸穩(wěn)定,更相信孩子的心理壓力會越來越小。這樣生活才會正常,這樣孩子才能輕松應(yīng)對“小升初”考試。

接著,媽媽要抽時間多和孩子談心,多關(guān)注孩子的情緒。如果孩子因為一次考試失敗傷心時,媽媽要平靜地對孩子說:“這只是一次小小的考試而已,只要把出錯的原因找出來,下次不再出錯就好。不要因為一次考試而影響到自己的心情哦!”媽媽的話會讓孩子放下一切顧慮和擔(dān)憂,更會讓孩子信心滿滿去面對接下來的挑戰(zhàn)。媽媽對孩子的理解和關(guān)愛才是孩子堅強而有力的后盾,作為媽媽不要吝嗇自己對孩子的鼓勵和肯定。孩子會因為媽媽的理解而更加努力,更加堅強!

最后,如果時間允許的話,爸爸和媽媽在周末盡量帶孩子一起出去玩,比如:爬山、騎行、游泳等。孩子在與大自然的接觸中才會徹底放松自己,孩子在和父母的互動中才會更加自信快樂。這樣下去會建立良好的親子關(guān)系,親子關(guān)系的完善和穩(wěn)固會讓孩子的學(xué)習(xí)更有動力,之前父母和孩子在“小升初”考試中所面臨的問題也都會迎刃而解。