為什么你那么性格心理測(cè)試題忙，卻仍然買(mǎi)不起一平方米的房？

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親，今天你下班了么？

在現(xiàn)實(shí)中，即使離開(kāi)公司我們也可能會(huì)被無(wú)休止的郵件、微信和待辦事項(xiàng)包圍，科技可以讓7天x24小時(shí)工作了，但怎么還沒(méi)教會(huì)我們?nèi)绾蚊刻觳凰X(jué)！

為什么有些人即使壹周工作100小時(shí)卻還能擁有自己的精彩生活，但有的人卻因?yàn)楣ぷ鞫焉钸^(guò)成壹團(tuán)糟，妻離子散不說(shuō)還要撒壹把雞血繼續(xù)加班？

講真，你加的班不壹定要讓你的錢(qián)包填滿，但壹定要讓你未來(lái)不用加那么多的班。

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雖然人人都加班，但在這其中有的人是真的在“瞎忙”，壹年到頭忙到死，年終看看銀行卡卻仍然買(mǎi)不了1平方米。

這是因?yàn)楦舯诘耐拢谟脧椖坏乃俣韧瓿捎行┤她斔偻瓿傻墓ぷ?，享受著被?jī)效獎(jiǎng)金淹沒(méi)的快樂(lè)。

而“瞎忙”綜合征患者只會(huì)在項(xiàng)目超期前，看著日歷哭訴“時(shí)間都去哪兒了~”。

同樣都在職場(chǎng)，為什么有的人能1年買(mǎi)1套房，有的人卻10年買(mǎi)不起1平方米？答案就在工作效率。

1高效的人最?lèi)?ài)自己瞎忙的人永遠(yuǎn)優(yōu)先他人

壹個(gè)樂(lè)于助人、人人都喜歡的熱情同事和壹個(gè)永遠(yuǎn)只關(guān)注自己工作的冷血同事，你覺(jué)得哪個(gè)人會(huì)先升職？

雖然我們都喜愛(ài)第壹個(gè)人，但答案其實(shí)是第貳個(gè)。他把自己放在第壹位，是因?yàn)橹雷龊米约翰拍芨玫胤?wù)他人。聽(tīng)起來(lái)有些自私，但事實(shí)上，這是件好事兒！

瞎忙的人壹般都是好好先生，總是會(huì)把他人優(yōu)先于自己。的確很無(wú)私，但并不長(zhǎng)久。壹個(gè)人的精力是有限的，幫別人之后做不好自己的事反而會(huì)拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

tips：人人都覺(jué)得自己是個(gè)多面手，stayfocused更重要

我們?cè)诙嗑€程工作時(shí)，其實(shí)只是把做這些任務(wù)的時(shí)間碎片化了。當(dāng)需要真正集中精力投入壹件事時(shí)，你至少需要20分鐘左右進(jìn)入狀態(tài)，沒(méi)有足夠的時(shí)間緩沖時(shí)，你雖然看著電腦，但心可能早就已經(jīng)飛到西伯利亞了。

2高效的人注重結(jié)果裝忙的人在乎表象

如果壹個(gè)人在工作中夠高效，那他的目的壹定是要高質(zhì)量的結(jié)果。

如果不能馬上出成果，他們就會(huì)放慢腳步，調(diào)整策略。因?yàn)楣ぷ鞒煽?jī)就像股價(jià)壹樣時(shí)常波動(dòng)，在低迷時(shí)做足準(zhǔn)備，才能在機(jī)遇來(lái)臨時(shí)大爆發(fā)。

如果壹個(gè)人的目標(biāo)只是想看起來(lái)很忙，那他只需在日程表里排滿瑣碎的工作。

不在乎結(jié)果只在乎無(wú)事可做時(shí)缺乏的安全感。這種不安全感源于他們并不清楚自己的價(jià)值，覺(jué)得自己越忙，就越重要。所以，他們永遠(yuǎn)都很忙，即使是淡季也是如此。

tips：忙可以但不要“瞎忙——用“壹入壹出”原則onein,oneout

壹旦你買(mǎi)來(lái)新的東西，就把舊的東西丟了或者捐了。比方說(shuō)你買(mǎi)了壹件新襯衫，就應(yīng)該扔掉壹件舊的。如果有壹天你感覺(jué)自己擁有了太多的東西、感覺(jué)到了壓力，那你或許可以試試“壹進(jìn)貳出”，嘗試“輕生活”吧。

3高效的人會(huì)剎車(chē)瞎忙的人只會(huì)撞車(chē)

知道如何投入工作不難，知道合理分配每項(xiàng)工作所需的精力才重要！

高效工作者總會(huì)提醒自己停下。在需要的時(shí)候，他們會(huì)全力以赴，百分百地投入工作。提高效率才是王道，過(guò)度投入時(shí)間是不能持久的。

但在瞎忙狀態(tài)的人，工作永遠(yuǎn)不會(huì)停止。實(shí)際上，他們并沒(méi)有將工作按重要度和緊迫度排序，所以任何事都很重要，任何事都不能100%做好。

tips：工作都重要，但總要有先后——用象限安排任務(wù)coveyquadrants

重要且緊急的：立即搞定

重要且不緊急的：分解任務(wù)、制定計(jì)劃、按部就班的完成

不重要但緊急的:能不做就不做，尋找他人分擔(dān)

不重要也不緊急的：讓它滾！

4高效的人給自己定位瞎忙的人靠別人貼標(biāo)簽

你想更自由的工作嗎？

高效的人會(huì)階段性地進(jìn)行自我反省來(lái)確保自己不斷進(jìn)步，5年后我到底要做個(gè)什么樣的人？做什么工作、過(guò)什么生活、開(kāi)什么車(chē)？

反之，偽工作狂只依靠別人的評(píng)價(jià)來(lái)定位自己，所以工作起來(lái)總是擔(dān)驚受怕。甚至有的人會(huì)磨滅掉自己的全部性格來(lái)迎合工作，并依靠同事的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)判自己。

tips：建立自己的目標(biāo)，別被他人牽著鼻子跑——用smart法建立更智慧的目標(biāo)

學(xué)會(huì)設(shè)定你的目標(biāo)，好的目標(biāo)都是smart的——即精確(specific)、可衡量(measurable)、可達(dá)到(attainable)、現(xiàn)實(shí)(realistic)和及時(shí)(timely)。設(shè)立smart目標(biāo)能幫你設(shè)立有效、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

5高效的人時(shí)間屬于自己瞎忙的人被工作趕著走

高效工作者主動(dòng)支配自己的時(shí)間和工作。他們將最重要的工作放在首位，之后壹些臨時(shí)的事情可安排在剩余的工作時(shí)間，并不會(huì)因瑣事打破自己的計(jì)劃。

瞎忙的人則很被動(dòng)，會(huì)費(fèi)大量的時(shí)間回郵件、處理計(jì)劃外的事兒。當(dāng)所有的瑣事處理完后，才開(kāi)始干最重要的活兒。

tips：上班第壹件事，先把收件箱里擾人的未讀郵件清零——郵件4d處理原則

在讀每壹封郵件時(shí)就判斷應(yīng)該如何處理，不要讓它在你接下來(lái)做事的時(shí)候影響你。如果郵件里的事你需要去做，要不就趕快去做，要不就把它加入計(jì)劃單，然后把郵件歸檔或刪除，每封郵件都只有這肆種情況：

或刪除（delete）

或行動(dòng)（do）

或委任他人（delegate）

或暫時(shí)擱置（defer）

那么問(wèn)題來(lái)了，壹天的工作做到什么份上，該放下呢？

1.當(dāng)精疲力盡時(shí)，放下工作

這是我曾經(jīng)的信條，但是現(xiàn)在我只在緊急任務(wù)時(shí)才這么干。有時(shí)，我們總認(rèn)為自己是腦力而非體力工作者，而大腦可以持續(xù)工作，所以要時(shí)刻全力以赴。

但像馬刺這樣的冠軍隊(duì)伍，他們并非每場(chǎng)比賽都拼盡全力，而是很有策略地控制每個(gè)明星球員的體能，確保每節(jié)、半場(chǎng)、全場(chǎng)比賽的勝利。

重要的是贏得比賽，而高出10分、25分、50分勝出并不重要。

2.18：00點(diǎn)，游戲結(jié)束

不忙的時(shí)候，我總感到焦慮，會(huì)給自己找不必要的活干，來(lái)保持忙碌，但實(shí)際上并沒(méi)有創(chuàng)造價(jià)值。

因?yàn)椴皇撬械牟呗远寄芰ⅠR付諸行動(dòng)，所以我為工作結(jié)束設(shè)置時(shí)間節(jié)點(diǎn)，18：00到了，我就放下工作。

3.完成每日待做事項(xiàng)后，關(guān)閉電腦

這個(gè)方法對(duì)于藍(lán)領(lǐng)和白領(lǐng)都適用，無(wú)論你花了多長(zhǎng)時(shí)間完成工作，重點(diǎn)在你完成了。但對(duì)于腦力勞動(dòng)者而言，最難的是如何定義壹天可實(shí)現(xiàn)的工作量，特別是那些無(wú)形的工作，比如報(bào)告、ppt、金融模型，很難在壹天內(nèi)完成。

每個(gè)待辦事項(xiàng)都需要有可交付文件相對(duì)應(yīng)，更重要的是如何寫(xiě)代做事項(xiàng)。與其定壹個(gè)你肯定不能壹天完成的“季度工作匯報(bào)”，不如將其拆分成“完成客戶分析初稿”，作為可實(shí)現(xiàn)的每日計(jì)劃。

4.跟著感覺(jué)走，感覺(jué)對(duì)了就放手

這個(gè)類(lèi)型適用于當(dāng)可交付的任務(wù)并不十分明確時(shí)。當(dāng)你進(jìn)入新領(lǐng)域或接受新挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)覺(jué)得很迷茫。既然對(duì)于結(jié)果和時(shí)間都不確定，那壹天下來(lái)請(qǐng)跟隨你的直覺(jué)。

在離開(kāi)辦公室前，對(duì)著鏡子，自信地告訴自己，“我今天全力以赴了”，這才是最重要的。