性格與抑郁癥[抑郁癥的心理治療方法]

2020年12月23日，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾病防備操控局局長(zhǎng)常繼樂(lè)在新聞發(fā)布會(huì)上泄漏，依據(jù)2019年數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，我國(guó)郁悶癥的患病率到達(dá)2.1%。不少人以為，郁悶癥跟性情有很大的聯(lián)系。那么，郁悶癥患者的性情是怎樣的？康復(fù)后性情會(huì)產(chǎn)生哪些改變？

過(guò)于尋求完美，“精英律師”罹患郁悶

A女士在患病前是一位律師，年紀(jì)大約30歲左右。在作業(yè)中，她是一位精明能干、尋求極致的“完美主義者”，用她自己的話說(shuō)，“我的眼里沒(méi)有困難，任何困難我都要戰(zhàn)勝。”

據(jù)A女士描繪，自己每天完畢作業(yè)回到家后，會(huì)感到精力缺乏，沒(méi)有動(dòng)力干其它作業(yè)。時(shí)刻越久，就越發(fā)感到孤單、無(wú)助、乃至失望?？偹阌幸惶?，她覺(jué)得自己無(wú)法走出家門(mén)去上班，所以辭去職務(wù)了。去醫(yī)院就醫(yī)，被確診為郁悶癥。

為什么一位優(yōu)異的精英律師會(huì)變成郁悶癥患者？在交流中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)A女士在小時(shí)分爸爸媽媽就離婚了。她的母親是一個(gè)要強(qiáng)且強(qiáng)勢(shì)的人，她的性情也受此影響。別的，因?yàn)榧抑斜容^困難，在上學(xué)時(shí)有被同學(xué)孤立的情況，“爭(zhēng)光”就成了她的“信條”：不管做什么，她都不答應(yīng)自己失利。

后來(lái)，她把自己的“強(qiáng)勢(shì)”“偏執(zhí)”帶到了作業(yè)中，成為了一名“精英律師”?？墒?，漸漸地，她覺(jué)得壓力越來(lái)越大，“我特別酷愛(ài)這份作業(yè)，也特別盡力地把每相同作業(yè)做好。我給自己設(shè)立了許多方針，可是我發(fā)現(xiàn)，我拼盡全力朝方針奔馳，方針也不會(huì)提早完成。”一朝一夕，巨大的壓力完全壓垮了她。

經(jīng)過(guò)一年多的藥物醫(yī)治和心思醫(yī)治，A女士終究康復(fù)并做回了律師?？祻?fù)后的A女士性情變得愈加平緩、容納度更高，也能夠承受“不完美”了。最重要的是，她的壓力減輕后，整個(gè)人能夠更輕松地應(yīng)對(duì)各種業(yè)務(wù)，“早年，我要十分盡力，才干到達(dá)這個(gè)情況?，F(xiàn)在的我心態(tài)變好了，格式也更大了。”

媽媽產(chǎn)后郁悶連續(xù)，因母愛(ài)康復(fù)

B女士是一位本科生，一起，也是一位單親媽媽。據(jù)醫(yī)師判別，B女士很有可能是產(chǎn)后郁悶的連續(xù)。

在孩子1歲多的時(shí)分，B女士離婚了。離婚后，B女士的精力情況很欠好，“我的睡覺(jué)情況很差，需求喝點(diǎn)酒才干入眠。時(shí)刻長(zhǎng)了，我喝的酒越來(lái)越多，度數(shù)也越來(lái)越高?！盉女士表明，因?yàn)楹染疲约赫旎杌璩脸?，慢慢地，她發(fā)現(xiàn)自己很難操控心情，變得浮躁易怒。

在交流中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)B女士對(duì)自己的孩子抱有很深的內(nèi)疚感，“我沒(méi)有成為一個(gè)好女兒、沒(méi)有成為一個(gè)好妻子，現(xiàn)在我也無(wú)法成為一個(gè)好媽媽。我沒(méi)能照料好孩子，導(dǎo)致咱們的聯(lián)系十分疏遠(yuǎn)?！彼裕t(yī)師經(jīng)過(guò)以鎮(zhèn)定類(lèi)藥物干涉為主，輔以心思引導(dǎo)的辦法進(jìn)行醫(yī)治，“患者心里有一個(gè)激烈的‘照料孩子’的動(dòng)力?，F(xiàn)在，咱們用藥物替代酒，協(xié)助患者入眠。戒酒今后，患者的精力就好起來(lái)了，也就能夠更好的照料小孩了。”醫(yī)師表明， B女士跟孩子的眷戀聯(lián)系建立起來(lái)今后，第一次產(chǎn)生了母親的責(zé)任感?！八?jīng)的性情是特別簡(jiǎn)單驚駭、焦慮，不知道未來(lái)在哪里，現(xiàn)在她日常的心情很好、很安穩(wěn)，小孩對(duì)她的接近也讓她的性情變得愈加外向、自傲。”

郁悶癥能不能康復(fù)？性情有哪些改變？

其實(shí)，目前為止沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)去衡量郁悶癥患者是否康復(fù)，可是臨床上有一個(gè)“臨床康復(fù)”概念。什么是“臨床康復(fù)”？便是患者的癥狀消失了，并且在一個(gè)階段內(nèi)沒(méi)有復(fù)發(fā)，比方：精力好了、睡覺(jué)不錯(cuò)，心情很好、社會(huì)功用康復(fù)了，那么這位患者在臨床上就算是康復(fù)了。

許多郁悶癥患者自身比較靈敏、內(nèi)向?？祻?fù)今后，人會(huì)變得比較通透、曠達(dá)，性情也會(huì)變得比較正向、活躍、開(kāi)暢。一起，不少得過(guò)郁悶癥的人，都十分有同理心，更能了解別人的感觸。

其實(shí)，人們閱歷的每一件過(guò)后，都會(huì)生長(zhǎng)，包含疾病。不單是郁悶癥，許多患有其它疾病的人，康復(fù)后性情也會(huì)產(chǎn)生改變。

受訪專(zhuān)家：二級(jí)心思咨詢(xún)師朱紅

把關(guān)專(zhuān)家：上海市精力衛(wèi)生中心物質(zhì)成癮科主任、達(dá)醫(yī)曉護(hù)“癮”隱作痛欄目主編杜江