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導讀▋第壹章·相遇，微笑▎認識自我：我愛你，不光因為你的樣子，還因為，和你在壹起時，我的樣子…自從與你相遇，我突然覺得我變了好多，我，已經，不認識，我自己。不夠明晰的我，怎么遇上如此完美的你。認識自我的叁種方式：內?。ㄌ剿鲀刃纳钐帲瑱z視自己的想法、感受和動機的歷程）、觀察（通過觀察自身行為與情境，從而確認自己）、比較...
▋第壹章·相遇，微笑
自從與你相遇，我突然覺得我變了好多，我，已經，不認識，我自己。不夠明晰的我，怎么遇上如此完美的你。
認識自我的叁種方式：內?。ㄌ剿鲀刃纳钐?，檢視自己的想法、感受和動機的歷程）、觀察（通過觀察自身行為與情境，從而確認自己）、比較（通過將自己與他人比較，從而認識自己）。
▎吸引力指數：如何才能讓你愛上我，在我最美麗的時刻…
吸引力法則：壹、接近性（距離越近，交往的頻率就可能越高，越容易建立良好的人際關系）；貳、重復的接觸（曝光效應）；叁、相似性和互補性：物以類聚，人以群分。
測試：測你讓人念念不忘的指數
▎交往對象：愿得壹人心，白首不相離…
有壹種人，你從見到ta的第壹眼起，就知道，總有壹天會失去ta，而且，在失去他之前，會先失去自己。但就算世界荒蕪，總有壹個人會是你的信徒。
測試：測你今生會情歸何處
▎性取向：能成為密友大概總帶著愛…
今天，同性戀，異性戀和雙性戀，被認為是不同類型的"性傾向"，其定義是："持久的對某壹特定性別成員在性愛，感情或幻覺上的吸引"。人類性學研究者kinsey認為大部分人群顯示出至少在某種程度上是雙性戀者，只有很少的人群（5-10%）是絕對的同性戀或異性戀。
測試：測測你的同性戀潛質
▎戀愛關系中的角色定位：你是我的小呀小蘋果…
傳統社會中由于男女性別社會分工的差異所導致的"男主外女主內"的社會角色定位始終主宰著人們的婚戀觀。隨著現代科學技術的進步和社會文明程度的提升，社會分工的性別差異漸趨弱化，民主、自由、平等意識深入人心，男女固化的社會角色定位逐漸被打破。
測試：在愛里，你屬于什么角色？
▋第貳章·相戀，慟哭
▎態(tài)度：享受被愛滋味，卻又不讓你想入非非…
很多時候，態(tài)度影響著行為。所以你戀愛時的行為折射了你的態(tài)度。更多時候，我的個性是源于我是誰，而我的態(tài)度則取決于你是誰。
▎情商：暖暖的是你的笑，趕走心情的灰…
說到情商與愛情，它在親密關系之中是壹個至關重要的因素，情商高壹些的人，知道怎么運用技巧和手段調和矛盾。情商低的人，會把壹些小事變成大事，最后無法收場?？梢哉f，壹個人情商的高低影響其親密關系是否可以長久。
測試：你的愛情智商高嗎？
▋第叁章·熱戀，擁吻
▎戀愛技巧：壹步壹步靠近，你才會珍惜我的心
戀愛技巧分幾步：你要會作死！你要會浪漫！你還要會耍混蛋！自己的東西展現出來，是需要技巧的，巧妙的以退為進，激發(fā)起別人的興趣，才能使得自己的才華與智慧不被浪費，真正有用武之地。
測試：測你是不是愛情謀略家
▋第肆章·誤解，爭吵
▎戀愛硬傷：天下起雨了，人是不快樂，我的心真的受傷了…
是的，我們需要愛情，但真正的愛情，需要在壹個溫暖純凈的地方軟著陸，那些所謂的條條框框、規(guī)規(guī)矩矩以及壹切不應該慘雜進來的東西都會導致它的硬傷。所以，好好滋養(yǎng)你的內心吧，讓它盡可能美好善良和真誠，等到外界條件都成熟，愛情，它就發(fā)芽了。
測試：測你愛情的致命傷
▎病態(tài)心理：你是在談戀愛，還是在發(fā)神經…
極端病態(tài)與極端覺悟的人終究不多，時代是這么的沉重，不容我們那么容易就大徹大悟。戀愛的病態(tài)大致可分為兩個方面：壹種是過度的愛，或叫"愛情泛濫"、戀愛成癖，還有另外壹種是對異性有壹種莫名其妙的恐懼。
測試：你有哪種戀愛怪癖？
▎危機鑒定：我不知道多愛你，直到看見你和別人在壹起…
我們的生活都充滿了潛在的機遇與潛在的危機。人心都是難以滿足的。經過飛蛾撲火的熱戀，也許我們更需要謹慎、需要堅持、需要不忘初心，才能抵擋住誘惑。
測試：你會出軌嗎？
▎真愛檢驗：我愿意為你放逐天際…
真愛更應該是恒久忍耐的修行，如果真愛連流年和誘惑都敵不過，又算哪門子真愛？
《永恒的愛》的作者dr.katherinehendrik認為：當你從無意識的承諾轉移到有意識的承諾時，真愛產生了。有意識的承諾意味著你對你的伙伴表達了真實的自己，并且在任何情況下都會支持你的伙伴。
測試：ta有多愛你？
▎愛情結局預測：是浪漫就像玫瑰花，還是靜靜死去不掙扎…
如果當初我勇敢，結局是不是不壹樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。
怎樣對待另壹半會令你們走得更好更遠：壹、了解自己，在臨界點恢復理智；貳、別放過那些爭吵點；叁、兩個人的小世界更需要規(guī)則；肆、消極情緒的最終出口：運動、做家務、聽音樂，自言自語、郊游等。
測試：下半年你收獲愛情的幾率有多大？
▋第伍章·分離，思念
▎分手：你那么愛ta，為什么不把ta留下…
米蘭·昆德拉在《生命不可承受之輕》里面說過："他們相愛，但他們都使對方的生活如地獄壹般。相愛的事實，僅僅能證明這不是他們的錯，不是他們的行為，以及變化無常的感情的錯，而是他們的不相配。"是的，我愛你并不等于在壹起。
測試：你有分手的勇氣嗎？
▎何去何從：你曾住在我心上，現在空了壹個地方…
我們在分手后的第7天，暈開了所有思念；我們在分手后的第7個月，留下了噓寒問暖的習慣；我們在分手后的第7年，街頭遇見，淚流滿面，回到原點。時間讓壹切變通透，時間代替你我開口。
測試：你會怎樣對待舊愛？
▋末章·再相逢，壹生
▎美滿婚姻：明天我要嫁給你啦…
為婚姻保鮮的伍點建議：1.婚姻并不意味著永遠開心；2.懂得關愛自己；3.逆境可能成為夫妻間最好的回憶；4.以正確的方式表示歉意和諒解；5.想要廝守到老，先要守住自己的諾言。
測試：測你什么時候領結婚證
▋bonus▋
·小視頻·伍分鐘濃縮戀愛的整個過程·
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