千萬(wàn)別讓咨詢技術(shù)綁架了你戀臀癖！

岳曉東、應(yīng)力

整理：闞成成、汪瞻

原題《心理咨詢態(tài)度大于技術(shù)》

對(duì)于什么是基本功技術(shù)，許又新教授提出，它包含叁個(gè)方面的內(nèi)容：壹是態(tài)度方面的基本功；貳是技術(shù)方面的基本功；叁是知識(shí)和理論方面的基本功。它們互相聯(lián)系，密不可分。在這里，許有新教授特別強(qiáng)調(diào)了美國(guó)心理咨詢大師羅杰斯（c.rogers）的觀點(diǎn)，就是“對(duì)于來(lái)訪者，我們應(yīng)當(dāng)抱有無(wú)條件的積極關(guān)懷?！?/p>

羅杰斯(c·r·rogers，1902—1987)

的確，羅杰斯曾指出，在心理咨詢的運(yùn)作中，態(tài)度大于技術(shù)（attitudeismoreimportantthanskills）。即，“我們可以教會(huì)壹個(gè)人如何運(yùn)用同感共情，卻很難訓(xùn)練壹個(gè)人具有同感共情的態(tài)度”。由此，在心理咨詢過(guò)程中，咨詢師應(yīng)該靈活掌握和運(yùn)用同感共情操作技巧，以促進(jìn)心理咨詢工作聯(lián)盟的形成，并與來(lái)訪者建立起穩(wěn)定的咨詢信任關(guān)系。有必要指出的是，掌握了同感共情的操作技巧并不完全等于擁有了解決來(lái)訪者心理困惑的能力。

無(wú)獨(dú)有偶，澳大利亞教育心理咨詢專家卡瓦納（m.cavanagh）認(rèn)為，有效的心理咨詢更依賴咨詢師的人格特征，而不是咨詢師的知識(shí)和技巧。他指出，“心理咨詢的知識(shí)和技能不是不重要，而是因?yàn)榻逃陀?xùn)練很難改變咨詢師的那些基本的人格特征”。此外，美國(guó)心理咨詢專家吉爾伯特（p.gilbert）等人在談到什么人適合做心理咨詢師時(shí)指出，“正如音樂(lè)、藝術(shù)或?qū)懽鞯哪芰σ紭樱瑢I(yè)訓(xùn)練對(duì)同感共情、不含敵意的態(tài)度等只能有少量的幫助”。最后，美國(guó)心理咨詢專家考米爾（w.cormier）明確提出，“最有效的心理咨詢師是那些可以把人格因素和科學(xué)的理論、方法加以完美結(jié)合的人，換句話說(shuō)，就是可以在人際關(guān)系上和咨詢技術(shù)上尋求平衡的人?！?/p>

由此，咨詢師的人格特質(zhì)可能是影響咨詢關(guān)系建立和咨詢效果的關(guān)鍵因素。這些人格特質(zhì)包括自我的認(rèn)識(shí)能力、令人信任、誠(chéng)實(shí)、堅(jiān)毅、熱情、耐心、敏感、給人以自由、反應(yīng)敏捷等。因此，心理咨詢師要不斷加強(qiáng)自己的人格修養(yǎng)，提高自己的人格魅力。

而這壹切，正是眼下心理咨詢培訓(xùn)與實(shí)踐的空白點(diǎn)。

據(jù)美國(guó)心理咨詢專家麥克·蘭伯特(michaellambert)的研究，影響心理咨詢成效有肆大類因素,它們分別是：

壹、非咨詢因素(extra-therapeuticfactors)：咨詢地點(diǎn)、環(huán)境、服裝、咨詢師的人格特質(zhì)、個(gè)人咨詢風(fēng)格等。

貳、咨詢關(guān)系(therapeuticrelationship)：同感共情、壹致化、阻抗/移情處理等。

叁、咨詢期盼(expectancy)：暗示效應(yīng)、期盼作用，求助欲望。

肆、咨詢技巧(techniques)：精分、認(rèn)知、催眠、敘事、薩提亞、nlp、沙游等。

蘭伯特的研究表明。在這肆大類因素中，非咨詢因素占40%，咨詢關(guān)系占30%，期盼因素占15%，而咨詢技巧僅占10%！

圖4：心理咨詢肆大影響因素的分布圖

推薦岳曉東博士的書籍《心理咨詢基本功技術(shù)》