五個(gè)方法，讓孩子走出自卑

心理自卑的孩子,通常具備說(shuō)話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。

1、改變形象法:

心理自卑的孩子,通常具備說(shuō)話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話的音量、走路的姿勢(shì)入手,便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象:穿著整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。

2、語(yǔ)言暗示法:

積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用"你聰明""你一定行"之類的語(yǔ)言為孩子打氣,或是在此基礎(chǔ)上,讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況,每天上學(xué)之前都念上幾遍,在語(yǔ)言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

3、預(yù)演勝利法:

每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時(shí),就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法,對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有立竿見(jiàn)影的效果。

4、發(fā)揮長(zhǎng)處法:

尺有所短,寸有所長(zhǎng)"。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),同時(shí),也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短,而舍其所長(zhǎng),就連天才也會(huì)喪失信心,自暴自棄;相反,一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短,強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂(lè)。

因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

5、儲(chǔ)蓄成功法:

自信是成功的保證,自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的,科學(xué)家研究表明,每一次成功,人的大腦便有一種刻劃的痕跡---動(dòng)作模式的電路紋。

當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí),又可重新獲得成功的喜悅,在消除孩子自卑心理時(shí),為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中,行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái),積少成多,每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看,經(jīng)常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

教育專家認(rèn)為,對(duì)兒童來(lái)說(shuō),信任、耐心、責(zé)任感、自信心、投入是最重要的5種品質(zhì)。后天的培養(yǎng)對(duì)這些品質(zhì)的建立有著非常重要的作用,家庭教育是不可或缺的主要環(huán)節(jié),家長(zhǎng)是教育的主導(dǎo)者和施教者。