兒童生命中的頭幾年被稱作“機(jī)會(huì)之窗”

美國科學(xué)家盧布姆曾對近千人進(jìn)行跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，如果把17歲時(shí)所達(dá)到的普通智力水平看做100%，那么從出生到4歲，就獲得50%的智力;從4歲到8歲又能獲得30%的智力;而余下的20%的智力則是在8歲-17歲這個(gè)時(shí)期獲得的。因此，通常把兒童生命中的頭幾年稱作“機(jī)會(huì)之窗”。在這段時(shí)期內(nèi)，任何事情都對大腦的發(fā)育極其重要。在孩子的發(fā)展關(guān)鍵期，父母做好這10件事，會(huì)讓孩子智商更高哦。

1、音樂熏陶

研究證明，學(xué)習(xí)音樂能夠讓孩子變得更聰明。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，學(xué)習(xí)音樂的學(xué)生比其他學(xué)生表現(xiàn)的更好，平均分也更高。

2、早餐要吃好

小孩的腦部發(fā)育需要許多營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸等。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。

父母可以常選擇豆制品、應(yīng)季的果蔬等作為孩子的早餐搭配。

3、讓孩子自由玩耍

對于小孩來說，自由玩耍是非常重要的一部分，同時(shí)也對他們的成長至關(guān)重要。孩子正是在玩中學(xué)，在自由自在的玩耍中獲得愉悅的情感體驗(yàn)，建立自己對世界的認(rèn)知，獲得幼兒社會(huì)性的發(fā)展。

4、限制孩子看電視時(shí)間

孩子看電視父母要有所節(jié)制，時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)為宜，不能順從孩子長時(shí)間看電視，即使看電視也可帶領(lǐng)孩子觀看一些BBC紀(jì)錄片、高品質(zhì)的動(dòng)畫視頻等。電視釋放出的射線對近距離觀看的人會(huì)產(chǎn)生輻射;另一方面，在家庭中很難調(diào)整適宜的室內(nèi)光線、收看距離和角度，容易造成視覺疲勞，時(shí)間長了可引起近視、遠(yuǎn)視和斜視等視力障礙。

5、適當(dāng)打打電子游戲

電子游戲有助于改善多種技能。根據(jù)根據(jù)加州大學(xué)伯克利分校的一份研究顯示，電子游戲能夠改善手眼協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識(shí)別能力、判斷能力、假設(shè)檢驗(yàn)?zāi)芰?、資源管理能力、快速思考和反應(yīng)的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

最近《最強(qiáng)大腦》中出現(xiàn)的“俄羅斯方塊”神童就是很好的例子，但要注意適度。

6、適當(dāng)鍛煉

家長可以帶孩子到室外曬太陽、拍皮球、做體操，游泳、跳繩或做體育游戲等，這些都能使孩子得到鍛煉，實(shí)現(xiàn)健康快樂成長。

需要注意的是，家長要合理掌握運(yùn)動(dòng)量。年齡小的孩子不適合做強(qiáng)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，尤其是無氧運(yùn)動(dòng)。集體性運(yùn)動(dòng)，或?qū)χw靈活度提升有針對性的運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇。

7、和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助于提高兒童的智商，特別能夠?qū)崿F(xiàn)專注力、理解力與獨(dú)立思考能力的提升。經(jīng)常閱讀的孩子的讀寫和算術(shù)能力比其他孩子發(fā)展得要早，而且親子閱讀更能讓孩子感受到來自父母的關(guān)愛，獲得充分的安全感和滿足感。

8、讓孩子早點(diǎn)睡覺

作息時(shí)間規(guī)律的小孩在語言、數(shù)學(xué)和閱讀等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童至少應(yīng)該保證每天11-12個(gè)小時(shí)的睡眠。

另外，良好的睡眠習(xí)慣對孩子的影響還不僅在此，其也是決定孩子身高的著急因素之一。

9、對玩具的選擇要有針對性

孩子都喜歡玩具，而好的玩具不僅僅給孩子來去快樂，還有聰明。

積木玩具是鍛煉兒童智力最好的玩具之一。孩子們在擺搭之前要想好自己搭些什么，要觀察、思考選用什么樣的材料才能體現(xiàn)他所構(gòu)想的形象，因此對兒童的想象力、結(jié)構(gòu)思維、造型能力等都是很好的鍛煉。

10、分年齡進(jìn)行必要的科普

毫無疑問，科學(xué)技術(shù)的學(xué)習(xí)對提升智力有直接的效果，但是年齡較小的孩子會(huì)遇到入門瓶頸，而傳統(tǒng)的教育又太過生硬和填壓，容易讓孩子失去興趣。所以科普在家庭教育中的意義更為重大，選擇去科技館體驗(yàn)科學(xué)的神奇是一個(gè)不錯(cuò)的方式。