你是愛(ài)上了T初中生日記網(wǎng)A，還是愛(ài)上了愛(ài)情？

郭霞丨壹心理專(zhuān)欄作者

有位女性朋友，大學(xué)里壹直沒(méi)有談戀愛(ài)，期間有個(gè)男生追了她好幾個(gè)學(xué)期，她壹直未首肯。終于，在讀研壹時(shí)，她答應(yīng)了。很多人都以為這是壹個(gè)有情人終成眷屬的美好愛(ài)情故事的開(kāi)始，但女主角不這么覺(jué)得。

朋友覺(jué)得這男生太在乎她了，在乎的讓她窒息。很快朋友就覺(jué)得受不了了，她感覺(jué)這個(gè)男生的愛(ài)太激烈，激烈得感覺(jué)就像不是在和她戀愛(ài)，而是在演壹場(chǎng)“愛(ài)情”。用女友的話說(shuō)：“他是愛(ài)上了戀愛(ài)，而不是我。”

你是否有過(guò)類(lèi)似的境遇？不知你是作為哪壹種角色來(lái)上演這樣的感情戲。不管是做為被迷戀的角色，還是編劇，這都不是真正的愛(ài)情?；孟氲膼?ài)情，是無(wú)法看清楚真實(shí)的對(duì)方的，會(huì)戴著有色眼鏡，只看到想看到的，而不是真實(shí)存在的。

這樣的壹位愛(ài)情編劇自認(rèn)為自己情深意重，自認(rèn)為自己是愛(ài)的夠深夠真，深深陶醉其中，卻不知自己并沒(méi)有看到對(duì)方真正的需要，看不到對(duì)方到底需要什么愛(ài)。被這樣愛(ài)著的人，也會(huì)感受到壹種形似親密的疏離感，或者是窒息感。

怎樣分辨是不是幻想的愛(ài)情？

如果你是被迷戀者，而你還夠清醒的話，好好想想，對(duì)方為何會(huì)如此迷戀你。

別天真覺(jué)得，愛(ài)不需要理由。愛(ài)，是有理由的，特別是異常迷戀的愛(ài)，肯定有某種因素在其中。

如果你感覺(jué)到對(duì)方，愛(ài)的那個(gè)你，不是真實(shí)的你，你想繼續(xù)這段感情，那你需要讓ta看到真實(shí)的你。然后，你倆再?zèng)Q定要不要繼續(xù)這段感情。

如果你是愛(ài)情編劇，那你得想想，你是從什么時(shí)候開(kāi)始對(duì)這個(gè)人迷戀的？ta吸引你的地方，讓你聯(lián)想到了誰(shuí)？

要探究自己深層內(nèi)心不是這么容易，我也沒(méi)想過(guò)通過(guò)這壹篇文章就讓你明白自己為何為如此那般，只是，如果你能夠有所察覺(jué)，能夠有意識(shí)的去意識(shí)某些東西，那改變就悄然開(kāi)始了~當(dāng)然前提是，你想改變。

蘇子悅

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