渴望又害怕與人連接，你可能是回避型青少年早戀人格

雨天晴知己主義（公眾號：zhijizy）

你害怕社交嗎？你擔心別人不喜歡你嗎？你是不是覺得專注做事比靈活做人要容易多了？我們知道，你的內(nèi)心其實更柔軟、更豐富、更渴望與人連接。因為你并不是孤單的壹個人，這樣性格的人太多了，這叫做回避型人格。

回避型人格的人總是會有壹種匱乏的感覺，覺得自己什么都不夠，并且對別人的看法特別敏感。這種匱乏的感覺讓他們感覺被孤立，不愿意社交，甚至會想辦法不去工作、上學或者避免任何需要和人打交道的事情。他們自己的內(nèi)心其實是非常自卑的，但是為了防備而表現(xiàn)出的冷漠的姿態(tài)給身邊的人留下了不好相處的印象，進壹步加劇了他們跟人交往的恐懼。

回避型人格對壹個人最大的影響在于親密關(guān)系。他們無法正常的融入到壹個工作場所或者朋友圈子，無法獲得很多來自身邊人的支持，尤其是他們遇到危機的時候。他們會比壹般人更加的渴望親密的情感互動和被接納的感覺，經(jīng)常會幻想完美愛情的樣子，渴望擁有壹段無比親密的愛情。

但是回避型人格的人又會在親密關(guān)系方面總是困難重重，因為壹方面他們有自己理想中的愛情，另壹方面有不知道怎樣與人相處，尤其是長時間的親密相處。理想和現(xiàn)實形成巨大的差距，每壹次戀情失敗都會帶來更多的痛苦。

美國壹個關(guān)于離婚率的研究顯示，回避型人格的人離婚率遠高于那些非回避型人格的人，被調(diào)查者的年齡越大，離婚率的差距也會越明顯。因為回避型人格并不是壹種心理疾病，只有在與人的長期生活當中才會顯現(xiàn)出來，年齡越大越容易看出壹個人經(jīng)營長期親密關(guān)系的能力。

我們身邊其實有很多這樣的人，看起來孤僻難以相處，有時候又會顯得沖動、情緒化。同時經(jīng)常從人群中抽離出來的狀態(tài)使他們具有更強的感受他人的能力，他們濃烈的情感和豐富的想象力給我們的生活又增加了很多的色彩，當我們能夠給他們提供安全的環(huán)境，他們也會全心全意的對待身邊的人。

雨天晴溫馨小tips：

這不是你的錯，每個人的性格都是不完美的，都有著復(fù)雜的原因，更重要的是，性格可以被我們后天塑造，讓我們生活得更好?；乇苄腿烁竦娜耍枰哌M人群，去了解自己的互動模式，看清楚自己的內(nèi)心到底發(fā)生了什么。如果對于社交的恐懼太多太大，我們的建議是尋找壹個安全的，和生活圈子沒有交集的環(huán)境，例如簡單的沙龍活動或者團體咨詢，去探索社交的過程當中到底發(fā)生了什么，對方是不是真的像我想的那樣不喜歡我。

來源|雨天晴（52ytq）

知己主義（公眾號：zhijizy）

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