60后大叔求婚90后我們的抑郁來(lái)自我們的不幸福｜七種心理易降低幸

家庭醫(yī)生在線(xiàn)

很多人以為隨著我們年紀(jì)的不斷變大，幸福感覺(jué)也會(huì)慢慢的下降，其實(shí)這只是在壹種階段，而到了另壹種階段的時(shí)候，隨著我們的年紀(jì)的不斷增加，我們的幸福感也會(huì)慢慢的變大的，下面就跟著小編來(lái)看看吧。

據(jù)路透社報(bào)道，這壹結(jié)論是美國(guó)芝加哥大學(xué)全國(guó)民意研究中經(jīng)過(guò)30多年的調(diào)查后得出的。該中心1972年至2004年期間每年都會(huì)對(duì)1500人至3000人進(jìn)行有關(guān)幸福感的問(wèn)卷調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果顯示，18歲的美國(guó)人中有15%至33%的人說(shuō)自己非常幸福，女性的幸福感高于男性。年齡越大的人越可能說(shuō)自己幸福，在80多歲的受訪(fǎng)者中有半數(shù)以上的人說(shuō)他們非常幸福。

美國(guó)芝加哥大學(xué)社會(huì)學(xué)家楊陽(yáng)（音譯）在《美國(guó)社會(huì)學(xué)評(píng)論》雜志上就這壹調(diào)查結(jié)果撰文指出：“年齡增加會(huì)帶來(lái)幸福感。也就是說(shuō)，除其他因素外，人們的總體幸福水平會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加?！?/p>

根據(jù)我們的研究顯示，隨著我們的年紀(jì)的增加我們的幸福感會(huì)增加，這在很多時(shí)候都是非常正常的現(xiàn)象，我們的幸福感就是在這種的情況下不斷的增加的，那么你是不是清楚了呢。

柒種心理會(huì)損害幸福

壹、不善于發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光面。

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，"只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福"、"放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂(lè)"是其真實(shí)寫(xiě)照。

壹些媒體為了吸引眼球，也對(duì)生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)道。雖然在壹定程度上滿(mǎn)足了人們的好奇心，但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。

貳、缺乏信念

在經(jīng)過(guò)20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后，壹些人除了賺錢(qián)，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂(lè)的幸福感。

叁、老愛(ài)比較

現(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中，比職位、比房子、比財(cái)富……比來(lái)比去，人們的心里只剩下欲望，沒(méi)有了幸福。壹旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時(shí)，幸福也就離你遠(yuǎn)去了。

肆、不知道奉獻(xiàn)

美國(guó)哈佛大學(xué)壹項(xiàng)研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂(lè)。但現(xiàn)代社會(huì)中，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)的人越來(lái)越少，斤斤計(jì)較的人越來(lái)越多。如果你總算計(jì)著"我能從中得到什么"、"做這件事值不值得"，就會(huì)生活的很。

伍、不知足

俗話(huà)說(shuō)"知足者常樂(lè)"，但能知足的人越來(lái)越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢(qián)想賺得更多……這些欲望，指使著人無(wú)休止地奔波勞碌，硬撐著去爭(zhēng)取登上那"輝煌"的頂峰。

陸、相互不信任

社會(huì)雖然通訊高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在的人越來(lái)越傾向于"右腦"思維模式，而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等，對(duì)于幸福的感受度是0。幸福感來(lái)自于左腦的感受，很多時(shí)候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

柒、過(guò)于焦慮

購(gòu)房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問(wèn)題；因?yàn)槁殘?chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂(yōu)而產(chǎn)生的工作壓力；朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國(guó)人的"壓力源"。在大城市中，無(wú)論老人、年輕人還是小孩，多處于壹種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無(wú)法從心底感受到幸福。

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文章來(lái)源：health.people/n1/2016/0808/c21471-28618544.html