假如男人們學(xué)了發(fā)展心理心理學(xué)……

任麗︱壹心理專(zhuān)欄作者

每次參加心理學(xué)的活動(dòng)，90%都是女性，剩下那幾個(gè)異類(lèi)就顯得特別扎眼。因?yàn)樵谶@個(gè)群體中的稀罕，讓我不由的對(duì)這些學(xué)習(xí)心理學(xué)的男人們格外關(guān)注，甚至有些好奇。是什么樣的動(dòng)機(jī)，讓他們走上了探索心靈的道路呢？

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李輝，壹家投資銀行的高管，負(fù)責(zé)上億元的資產(chǎn)管理項(xiàng)目，在深圳算是金領(lǐng)壹族，有房有車(chē)有事業(yè)。但就是這么壹個(gè)精英，在“剩女”扎堆的深圳，卻遲遲無(wú)法走進(jìn)婚姻。李輝今年已經(jīng)40歲了，差不多步入中年，雖然身邊也不乏交往的女友，但感覺(jué)總是差了點(diǎn)什么，好像還不是那個(gè)結(jié)婚的對(duì)象。

他看著周?chē)笥淹瑢W(xué)都是壹家人其樂(lè)融融，回到冷冰冰的家里，也渴望有個(gè)可以擁抱的靈魂，可是那個(gè)靈魂伴侶究竟在哪呢？難道自己壹輩子注定單身？

抱著對(duì)自己的疑惑，他走進(jìn)了親密關(guān)系的心理學(xué)堂。最初，他是封閉的，在團(tuán)體討論中，他都是以觀(guān)察者的身份傾聽(tīng)。也許被大家的大膽敞開(kāi)所感染，他也嘗試著講講他的感受。

生活中，他是壹個(gè)比較嚴(yán)肅的人，對(duì)自己的要求很高，不容許出錯(cuò)。為了維護(hù)自己“高大上”的外在形象，他從不輕易的向別人展露自己脆弱的壹面，包括在家人面前。

參加學(xué)習(xí)后，他改變了很多。他對(duì)男人的脆弱有了更深的理解。男人的情緒也是需要疏導(dǎo)的，當(dāng)被工作壓的喘不過(guò)氣來(lái)時(shí)，也是需要有個(gè)出口；當(dāng)生活中遇到困難時(shí)，他也是需要女人的關(guān)愛(ài)和支持的。

而對(duì)于遲遲不能走進(jìn)婚姻，他開(kāi)始往自己身上找原因。他從小成長(zhǎng)在壹個(gè)父母都相當(dāng)嚴(yán)厲的家庭，尤其父親對(duì)他要求很高，非常挑剔。他為了迎合滿(mǎn)足父親的期待，也非常努力上進(jìn)。果真名牌大學(xué)畢業(yè)，去了知名公司的投資銀行部門(mén)，給爸媽掙足了面子。

在找對(duì)象時(shí)，他習(xí)慣拿著放大鏡去看人。他承認(rèn)自己是完美主義者。第壹個(gè)女友因?yàn)橐即温眯兄校诰频昀锇褨|西甩的到處都是，旅行結(jié)束他就與她分了手。他說(shuō)如果今后結(jié)婚，家里還不知道會(huì)亂成什么樣呢。

第貳個(gè)女友因?yàn)閹状嗡麤](méi)有及時(shí)回復(fù)信息鬧別扭，他覺(jué)得女孩不夠獨(dú)立，太粘人。他工作這么忙，壓力這么大，覺(jué)得應(yīng)付不過(guò)來(lái)，就采取了冷處理，漸漸的，兩個(gè)人就不怎么聯(lián)系了，無(wú)疾而終。

他就壹次次的在尋覓理想伴侶的輪回中敗下陣來(lái)。他開(kāi)始反思，或許他自己也有些問(wèn)題？在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)自己的完美主義原來(lái)是因?yàn)樽约旱牟煌昝?，為了避免體會(huì)自己不完美帶來(lái)的沖突與焦慮，他把這些不完美都投射到了伴侶的身上。而對(duì)于這種完美的追求，來(lái)源于早年父母對(duì)自己的過(guò)高要求。

看到這壹點(diǎn)時(shí)，這個(gè)男人變得柔軟了許多，那個(gè)曾經(jīng)披著鎧甲隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗、隨時(shí)準(zhǔn)備指責(zé)、批評(píng)別人甚至有點(diǎn)僵硬的男人變得可愛(ài)、生動(dòng)、有趣起來(lái)，原來(lái)，做回真實(shí)的自己，才能接納自己的不完美，也才能看到別人美好的壹面。

2

張勇，壹個(gè)將近50歲的父親，企業(yè)的總工程師，是帶著與兒子激烈沖突的困惑走進(jìn)心理課堂的。他壹直對(duì)兒子的教育都是嚴(yán)厲管教，不聽(tīng)話(huà)就上棍棒。終于，兒子在16歲那年離家出走了。而這個(gè)威嚴(yán)的父親，壹下慌了神。我都是為了他好才這么嚴(yán)格要求他的啊，男小孩不嚴(yán)格要求，長(zhǎng)大沒(méi)出息，壹輩子不就全完了。

在心理課堂上，他了解了青少年在這個(gè)特殊時(shí)期的心理特征，兒子用離家出走的激烈方式來(lái)對(duì)抗父親的法西斯管教，這其實(shí)也是心理成熟的表現(xiàn)，小孩開(kāi)始有較強(qiáng)的自主與獨(dú)立意識(shí)，做父親的應(yīng)該在這壹點(diǎn)上更加欣慰才是。

青少年時(shí)期是壹個(gè)生理和心理急劇變化的階段，父親對(duì)待小孩的教育方法必須隨著小孩的發(fā)展變化而調(diào)整，長(zhǎng)期的控制要么把小孩逼成抑郁，要么有暴力傾向。從心理學(xué)解釋?zhuān)褪情L(zhǎng)期的壓抑下，小孩的攻擊性沒(méi)有得到合理的釋放，他要么攻擊自己，變成抑郁情緒；要么攻擊他人，具有反社會(huì)的某些特征。

當(dāng)這個(gè)父親深刻領(lǐng)會(huì)到這些心理知識(shí)時(shí)，他對(duì)自己也有了許多反思。原來(lái)小孩的許多問(wèn)題大多不是小孩的問(wèn)題，而是家長(zhǎng)自己出了問(wèn)題，自己對(duì)待小孩的方式或許有著很多自己未曾察覺(jué)的情結(jié)。

這位父親在找回小孩后跟小孩進(jìn)行了壹次深談。他放下了父親的面具，把自己柔情的壹面展現(xiàn)在了小孩面前，此時(shí)，父子兩人終于站在了平等的立場(chǎng)，像成年人壹樣交談，小孩也真正體會(huì)到了尊重。

3

劉東，35歲的電信工程師。這次參加心理課堂是代替老婆來(lái)學(xué)習(xí)的。老婆喜歡心理學(xué)，經(jīng)常去外面參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)。這次，因?yàn)榕R時(shí)加班，又不想浪費(fèi)這個(gè)機(jī)會(huì)，就讓丈夫代替他來(lái)學(xué)習(xí)了?？磥?lái)，劉東是帶著任務(wù)來(lái)學(xué)習(xí)的，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，回去還很難跟老婆交待呢。

互動(dòng)環(huán)節(jié)，劉東也提出了自己家庭中的壹些問(wèn)題和困惑，不過(guò)，看得出來(lái)，他的處理方式方法還都不錯(cuò)。他主動(dòng)跟我分享了他的原生家庭的問(wèn)題，因?yàn)楦改傅年P(guān)系不好，導(dǎo)致他感覺(jué)不到家庭的溫暖。而這成為了他的壹個(gè)情結(jié)，就是他特別看重家庭中的兄弟姊妹之間的關(guān)系，特別想將壹家人聚攏在壹起。

我驚訝于他對(duì)自身的理解看得這么透徹，他告訴我，實(shí)際上，他和老婆經(jīng)常壹起去參加各種心理沙龍和培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了成長(zhǎng)。心理學(xué)幫助他理解親密關(guān)系中的沖突與溝通，他能夠非常坦誠(chéng)的與老婆談?wù)撊魏螁?wèn)題，所以夫妻的感情很好?，F(xiàn)在有了小孩，他更想多學(xué)學(xué)育兒方面的知識(shí)。

我在心理學(xué)的課程上遇到很多帶著自己?jiǎn)栴}來(lái)學(xué)習(xí)的女性，常常被她們求知的渴望以及改變的執(zhí)著而感動(dòng)。改變自己已經(jīng)很難，她們更多是期望通過(guò)改變自己來(lái)改善親密關(guān)系，親密關(guān)系的改變顯得更是難上加難。當(dāng)她們將在心理課堂上學(xué)到的知識(shí)拿回家用時(shí)，要么受到對(duì)方的激烈抵制，要么對(duì)心理學(xué)表現(xiàn)的不屑，讓那個(gè)學(xué)了滿(mǎn)腹親密關(guān)系知識(shí)的女性無(wú)從下手而備感痛苦。

親密關(guān)系就像跳雙人舞的兩個(gè)人，壹個(gè)人改變舞步也需要另壹個(gè)人跟上改變的腳步，而這個(gè)過(guò)程卻異常艱難。

壹個(gè)家庭中，男性起著領(lǐng)舞的地位，如果這個(gè)家庭中的男性首先覺(jué)醒，他的改變對(duì)于親密伴侶甚至家庭的改變就相對(duì)簡(jiǎn)單的多。所以真心期望，有更多的男人能夠多壹點(diǎn)關(guān)注心理學(xué)，不要在婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才開(kāi)始悔恨，甚至婚姻病入膏肓?xí)r也不懂得求救。學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，心理學(xué)改變生活。

（本文主人公均為化名，如有雷同，純屬巧合。）