當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀劉金丨壹心理專欄·心靈豆?jié){在這個信息碎片化的年代,幸福課、成功學沒少聽,教練技術、領導力啥的也學了,為什么還是呆在原地不動的情形?我們距離成功到底有多遠?這是很多人心中的疑問。熱騰騰的雞湯壹碗接壹碗,然并卵。不給湯勺未免難以下咽。以下所碼文字,不全是...
劉金丨壹心理專欄·心靈豆?jié){
在這個信息碎片化的年代,幸福課、成功學沒少聽,教練技術、領導力啥的也學了,為什么還是呆在原地不動的情形?我們距離成功到底有多遠?這是很多人心中的疑問。熱騰騰的雞湯壹碗接壹碗,然并卵。不給湯勺未免難以下咽。以下所碼文字,不全是湯勺,想分享壹些自己的感悟觀點,希望給大家啟發(fā)。如有不當之處,還望朋友們指摘和討論。
壹、追隨怎樣的成功人士你心里有譜嗎?
相信每個人都接觸過哈佛幸福課,成功學,聽過不少成功人士的演講,甚至去效仿他們的行為,思考模式。然而,你真的追對人了嗎?有沒有可能你向往成為的名人和你本人的處事作風完全相異呢?也就是說你是否想過,你和他(她)的氣質類型、價值觀是否相同?
如果我們只看到了他的成功,而忽略了他的氣質類型、價值觀,那么極有可能追錯人。
舉個例子,勞雷影視文化有限公司老總方勵,已過了知天命年紀的老頑童,無數次在自己投資的影片中客串,多次在登上各大節(jié)目論壇進行演講,可謂標準成功人士壹枚。我們從他的演講中除了聽出吃苦、樂觀、創(chuàng)新,還能得出壹個結論:方勵屬于“進取型選手”。
在第叁屆“做自己”論壇上有人提問他:“很想到外面的世界闖蕩,但是家里有年邁雙親blabla”方勵回答道:“你年輕的時候父母也年輕,他們不需要你太多照顧,等他們上了年紀需要你的時候你已經有了自己壹片天地了,并不沖突?!痹谛睦碜稍儙熆磥恚@樣的回答顯然沒有理解提問者的用意。但從另壹個角度看,也許這個問題本就不該提給方勵,進取型人士是會為了目標不停奮斗,很少左顧右盼。而提問者并不是這壹型的,因為這壹型人是提不出這樣的問題的。
聽說過九型人格的朋友都知道,按照不同性格可以把人分成九類。要記得,能夠成功的不只有叁號成就型,八號領導型,每個氣質類型都有代表的名人哦。比如:反恐懼陸號代表人物伍迪艾倫、普京。
那么我的意思是,選擇與自己的氣質類型相符,價值觀相近的成功人士學習才是正確的。如果你是許巍那樣略帶憂郁氣質的低調務實類型,就沒有必要要求自己像馬云那樣具備超強的公眾演講能力。否則就好像硬要火車跑在公路上,軌道錯了,即使動力再大也無用。
貳、大呼收獲不少之后付諸行動了沒?
相信很多朋友看到這個標題只能做“對手指”狀了。貌似做了,又好像沒在做。任何壹個成功都不是聽出來、學出來的,而是做出來的。時間規(guī)劃用的平衡輪技術,體查自己情緒改變行為的薩提亞冰山技術,無不需要我們去做,并且是堅持去做。
幸福課、教練技術、領導力,我們不需要壹壹去學習,人的精力和財力都是有限的,重要的是學習了壹個就要把它真正走起來。就好像武俠小說中的主角都是精通壹個門派的大俠,沒有哪個大俠是所有門派都掌握的。這讓我想起剛剛從事心理行業(yè)時有位老師曾說過,在壹個行業(yè)里待上10年你就是專家。現在我想重新定義壹下,就是這10年你是怎么過的,決定你能否在這個行業(yè)中成為專家。若我們只是倒背知識理論,那么要成為專家就只能呵呵了,如果每壹個學到的技術都反復練習,推敲,那我想10年后你也許不僅僅是該領域的專家。別忘了,能力是可以遷移的哦。
叁、如果“不成功”是你想要的
沒有寫錯標題,這個觀點著實令我們驚訝,怎么可能渴望成功反倒是害怕成功了呢?當然,這個秘密藏在你的潛意識里,而且是在兒時就已經潛伏了。
這個觀點是由精神分析中“俄狄浦斯階段”的理論發(fā)展出來的,曾多次聽國內著名精神分析師講過。在此想試著用更通俗易懂的語言講給各位看官?!岸淼移炙埂钡墓适略醋韵ED神話中俄狄浦斯殺父娶母的橋段,在他得知娶的是親生母親后無限痛苦,自戳雙目懲罰自己。作為兒子殺掉父親迎娶母親是很難理解,這個行為比喻壹個人巨大的成功,而雙目失明代表成功后的懲罰。每個人都會經歷俄狄浦斯期,這個時期除了影響我們是否會發(fā)展出神經癥水平的問題之外,還會影響我們是否會取得成就,以及取得成就的大小。(展開話題太多,在此暫不贅述為何會影響我們的成就大小。)
也就是說,很多時候在我們的潛意識里是害怕成功的。有句話講:“幸福來得太快,有時有點像災難。”恰如其分,生命中沒有不能承受之苦,反而有無法承受之幸。舉個例子,假設中彩票得來了意外之財,我想70%以上的人都會想要拿出壹部分做公益和慈善(當然也包括我),為什么?從精神分析角度看,我們是認為自己不配得到這么多財富,害怕獲得太多后面有個更大的懲罰在等著我們,所以要捐出去。(我知道對于沒有接觸過精神分析的朋友來說可能有點難理解,如不能接受也可保留意見,但我更建議大家去了解精神分析)
對待成功,也許我們正是抱著欲迎還拒的態(tài)度。當生活不如意的時候我們咬緊牙關展現無與倫比的自信,壹旦春風得意我們就惴惴不安,唯恐有什么不幸之事發(fā)生。so,你到底在害怕什么?
精神分析認為對于能承受多大的成就是在俄狄浦斯期父母給予小孩的(言外之意是無法改變的),但是我想既然通過學習我們可以有所領悟,那么也可以讓自己去爭取更多成就以及學會笑納更多的成就。畢竟,我們學習心理學是為了走上康莊大道而不是低頭認命。
以上叁點純屬個人觀點,碼出來希望給大家拋磚引玉。讓我們靜下心來與自己對話,看看我們到底想要的是什么,又該怎樣去做。只有真的了解自己了,才能走在成功的路上。
作者簡介:劉金,國家貳級心理咨詢師,ihnma催眠師,木槿舍體驗式沙龍講師。偽文青、愛電影、真心理;懂日語、有能力、不神秘。個人博客:blog.sina/u/3687152914,歡迎關注我的微信,更多好玩兒的沙龍分享:xinliliujin