應用心理：抑郁與噩夢

高三開端有做噩夢的習氣,噩夢無非是被追殺,被強奸的內容,最近一次做噩夢是11月2號。昨夜我之前寫下的一些關于自殺的文字被三個朋友發(fā)現(xiàn),他們來安慰我,我其時慚愧的想當場逝世,卻仍是沉默不談說自己沒事,所以晚上做了噩夢夢見三條蛇(我最怕的便是蛇),這個夢境是否跟我三位朋友發(fā)現(xiàn)了我的風險言辭導致的心里焦慮有聯(lián)系?最近如同越來越管不住自己的心情,坐大巴車的路上不由得哭出來,不由得亂發(fā)脾氣,在聚會上原本很高興卻突然間像泄了氣相同,想哭,煩躁,腦袋空白,不想理任何人,不想做任何事,想問一下,這樣的心情算影響到日子嗎?感謝!