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學(xué)生常見的心理問題：如何擺脫抑郁情緒和消極焦慮心態(tài)

更新日期：2022-01-12 08:37:04　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀怎么脫節(jié)郁悶心情和消沉焦慮心態(tài)?我經(jīng)常覺得不高興,比較失望焦慮,嚴(yán)峻是把自己關(guān)家里不出門,蓬頭垢面,不想吃飯喝水,偶然會(huì)覺得自己在這個(gè)世界上很剩余,人世間的日子也不過如此而已,我該怎么辦呢?怎么脫節(jié)這樣的狀況呢?我沒錢看心理醫(yī)生...

怎么脫節(jié)郁悶心情和消沉焦慮心態(tài)?我經(jīng)常覺得不高興,比較失望焦慮,嚴(yán)峻是把自己關(guān)家里不出門,蓬頭垢面,不想吃飯喝水,偶然會(huì)覺得自己在這個(gè)世界上很剩余,人世間的日子也不過如此而已,我該怎么辦呢?怎么脫節(jié)這樣的狀況呢?我沒錢看心理醫(yī)生

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