心理宣泄室：外界很容易對(duì)我產(chǎn)生壓力

我平常的日子很有規(guī)律性,可是假如發(fā)生了什么改變,就比方最近我家要請(qǐng)我同學(xué)來(lái)吃我的升學(xué)宴。我原本就不是一個(gè)很自我中心的人,所以我不想搞這個(gè),可是家里人逼我搞。所以我對(duì)這個(gè)工作很不喜愛(ài)。像這種不起眼的小工作就能夠給我很大的壓力讓我郁郁寡歡。盡管我仍是在行為上能夠做到鎮(zhèn)定處理無(wú)所謂,可是在心里方面壓力很大,并且很郁悶打游戲都沒(méi)勁。怎么辦,我初中的時(shí)分我或許有點(diǎn)中度郁悶。我從前自殘過(guò)。。。可是后邊不可思議就自己好了。。