長(zhǎng)春心理咨詢(xún)?cè)\所：脾氣暴躁咋辦-

您好王醫(yī)師我常常愛(ài)發(fā)脾氣,稍稍不順心就上火。特別是經(jīng)期前,每次家人都跟著遭殃。特別我的孩子,我有一個(gè)9歲的女兒,也很狡猾?？吹剿鳂I(yè)不認(rèn)真速度慢或許顧此失彼,我就不由得。真可謂惡語(yǔ)傷人六月寒,也打罵孩子。過(guò)后后悔不已。我該怎么辦?彌補(bǔ)下我從小成長(zhǎng)的環(huán)境惡劣,估量也造成了品格不健全。但現(xiàn)在作業(yè)家庭還算滿(mǎn)意。