心理咨詢掛什么科：工作犯錯誤

教師您好,因為我本年成績同比部分其他成員沒從前抱負,我怕托部分后腿,在上報數(shù)據(jù)時,我把不少差數(shù)據(jù)改成好數(shù)據(jù),但我?guī)煾蛋l(fā)現(xiàn)了,因我部分的另一個人a也報了數(shù)據(jù)給她,師傅來問我,我說是看錯了也把數(shù)據(jù)改正了,但我沒想到領導那查到了我有改正的痕跡,找我,師傅,a,對質(zhì),一開始我不敢供認,后來領導叫我寫反省,我仍是在反省中供認錯了。領導把反省和犯錯數(shù)據(jù)都留在她那了,說讓我下次不要再這樣了。我也知錯了作假不對,但很怕這事傳開,往后怎樣在單位生計,面臨其他搭檔,我也很想跟師傅抱歉,但也開不了口,我該怎么辦