山東大學(xué)心理咨詢中心：一下子搞不清楚是抑郁還是什么

在手機(jī)屏幕前看到我這則問題的專家你好。我現(xiàn)在正在處于面對中考的時分,每天都會感到焦慮和煩悶,有過自殘(最近一次其實就在發(fā)布這則信息的剛剛),爸爸媽媽給的壓力很大,常常有冷眼冷語和譏諷的話,對我的品格與存在進(jìn)行了叱罵,也對我的未來抱有質(zhì)疑和欠好的預(yù)估。有的時分難以控制住脾氣,不過大多數(shù)時分感覺到郁悶是會一個人緘默沉靜有些時分會伴隨著整個人顫栗。忽然就對未來沒什么期望,想要躲避可是無法脫節(jié),規(guī)劃了許多種死法。這種情況繼續(xù)了有最少半年了,這算是郁悶嗎?