心理學(xué)觀察：失眠壓抑有輕生想法

我是住宿生體質(zhì)比較差熬夜第二天會(huì)十分難過(guò)沒精力簡(jiǎn)單失眠大約兩周一次會(huì)吃助眠片最近搬了新舍友比較吵由于每個(gè)人作息時(shí)間不一樣他們簡(jiǎn)直兩點(diǎn)睡然后我現(xiàn)在每天都失眠靠吃助眠片保持6小時(shí)的睡覺醒來(lái)仍是會(huì)頭疼以和舍友溝經(jīng)過(guò)無(wú)效和家長(zhǎng)也溝經(jīng)過(guò)得到的反應(yīng)是忍一忍和自我反思以及矯情有輕生主意實(shí)踐過(guò)沒成功還被訕笑和罵了和家長(zhǎng)談過(guò)但如同沒被介意舍友每次熬夜說(shuō)話我都會(huì)有想穿過(guò)床簾用繩子勒死她每次想都很高興但看到她還在說(shuō)話又會(huì)自己想去死我該怎樣活下去呢輕賤又矯情