看心理醫(yī)生：很敏感不懂得表達自己害怕跟別人交往

我從小就會去看他人的眼色做工作,他人覺得錯的我都不會敢去做,特別介意自己在他人心中自己是怎樣樣的,他人一個目光我都會想我是不是哪里說錯了哪里做錯了,記憶力很欠好,常常顧此失彼,一切也是常常會被責備,給他人帶來費事,特別想得到他人的認可,又懼怕體現自己。在愛情里邊越來越靈敏,只需對方說我一兩句欠好聽的,或許挖苦我,我都會受不了,乃至操控不了自己的心情,不管在什么場合。其實這段愛情里邊本來我不是這樣的,但由于吵架的次數太多,并且每次都會很奔潰,感覺怎樣解說都解說不了,所以現在很懼怕吵架,很懼怕被他說幾句,由于我真的無力解說了。只能宣泄心情。。。。嚴峻的時分,還有輕生的想法,有點暴力傾向,想摔東西,想損傷自己,有時分也會不小心損傷到對方。。。。人際關系處理得欠好,朋友有,可是真的心底里,感覺只要自己一個人,不是朋友的問題,是自己太靈敏,可是操控不住自己常常會這樣想許多工作!我想讓自己變得開暢達觀一點!!!