自我心理暗示：怎么擺脫改變老公的想法

我總是特別介意老公要心里有我。比如說(shuō),生氣了,睡覺(jué)前他有必要把我哄好,我有一點(diǎn)兒體現(xiàn)不高興,他不過(guò)來(lái)哄我,我就不高興。這是我們倆之間的習(xí)氣?？墒墙袢蘸芡砹?我要他哄我,他哄了,可是到最后我仍是有不高興的狀況,他卻睡覺(jué)去了。我就覺(jué)得,我讓你哄,你就哄,我沒(méi)提示你,你就不哄了。我說(shuō)相同你做相同呀,你心里沒(méi)有自動(dòng)的有我啊,然后不高興到現(xiàn)在,我該怎樣脫節(jié)這種逼迫狀況?怎么才干不去改動(dòng)一個(gè)人?