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心理恐懼：大一,對于周末自控的求救

更新日期：2021-11-16 14:19:05　　來源：dealzgarage235.com

導讀周一到周五還過得有條不紊,上課,看書,訓練,一到周末,回到家里,判若鴻溝,連天連夜的上網,有時候還會看色情內容,對眼睛,身體各種危害,底子不想看書,我也知道這樣欠好,但徹底無法自控,一到周末回家太頹喪了,我知道或許出去會好,但一回到家就不想出去,好像陷在頹喪坑里,太難受了,這是...

周一到周五還過得有條不紊,上課,看書,訓練,一到周末,回到家里,判若鴻溝,連天連夜的上網,有時候還會看色情內容,對眼睛,身體各種危害,底子不想看書,我也知道這樣欠好,但徹底無法自控,一到周末回家太頹喪了,我知道或許出去會好,但一回到家就不想出去,好像陷在頹喪坑里,太難受了,這是什么原因??怎樣改動??

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