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孩子很敏感怎么辦

更新日期:2024-09-15 00:29:07  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀當(dāng)孩子很敏感的時(shí),家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,一定要尊重孩子,要多關(guān)心孩子,瞭解清楚孩子真正想要的是什麼,還有就是家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,要多鼓勵(lì)孩子,因爲(wèi)鼓勵(lì)能夠讓孩子更自信。孩子很敏感怎麼辦1、接受孩子的敏感。如果我們的孩子很敏感,一定不要試圖改變他們的氣質(zhì)。與其將我們的孩子視爲(wèi)“懦弱而...

當(dāng)孩子很敏感的時(shí),家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,一定要尊重孩子,要多關(guān)心孩子,瞭解清楚孩子真正想要的是什麼,還有就是家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,要多鼓勵(lì)孩子,因爲(wèi)鼓勵(lì)能夠讓孩子更自信。

孩子很敏感怎麼辦

1、接受孩子的敏感。如果我們的孩子很敏感,一定不要試圖改變他們的氣質(zhì)。與其將我們的孩子視爲(wèi)“懦弱而易怒”,不如說(shuō)這是他們的長(zhǎng)處和天賦。要知道承認(rèn)和接受孩子,遠(yuǎn)比批評(píng)和懲罰更容易讓孩子接受。

與其勸阻孩子不要敏感,不如將注意力集中在教育他們,以社交上適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)處理自己的情緒。當(dāng)我們感到沮喪時(shí),並希望孩子不那麼敏感,請(qǐng)一定要記住,正是這種相同的敏感度常常會(huì)使孩子對(duì)他人非常具有同情心和友善。

2、給孩子提供緩解時(shí)間。人羣擁擠,明亮的燈光和社交混亂的環(huán)境會(huì)使敏感的孩子變得過(guò)度興奮。因此,重要的是要避免給孩子安排過(guò)多的時(shí)間。比如,限制他們課外活動(dòng),並在家中提供充足的休息時(shí)間,使得敏感孩子感到安全並可以放鬆身心。

3、幫助孩子建立自我的邊界。很多孩子敏感,對(duì)別人過(guò)分在意,是因爲(wèi)自我邊界不清晰,分不清什麼是別人的事,什麼是自己的事。於是,很容易受他人情緒的影響,爲(wèi)別人的期待而活。所以,我們要幫孩子建立自我邊界,讓孩子分清楚別人的事和自己的事,別人的情感和自己的情感。

4、引導(dǎo)孩子走出低落狀態(tài)。高敏感人有一箇特點(diǎn)是,容易感覺(jué)到累,這是因爲(wèi)他們的內(nèi)耗多。所以,與其他人相比,高敏感孩子很容易陷入低落狀態(tài)。這主要表現(xiàn)爲(wèi)容易出現(xiàn)負(fù)面情緒,提不起精神,失去了動(dòng)力。而且,性格也變得特別脆弱,動(dòng)不動(dòng)就哭泣。

此時(shí),孩子可能沒(méi)意識(shí)到自己的狀態(tài)不對(duì)勁,需要我們多提供支援,比如,想辦法讓孩子快樂(lè)起來(lái),幫孩子補(bǔ)充精神能量。

孩子過(guò)於敏感可能是什麼原因?qū)е碌?/p>

1、遺傳因素造成。首先我們要考慮的是遺傳因素的影響,基因影響孩子成長(zhǎng)的方方面面。有些孩子先天可能感官方面比普通的孩子更敏感。這些孩子的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)等敏銳,這就導(dǎo)致了他們更容易煩躁、情緒失控,對(duì)失敗、挫折等負(fù)面影響更難以接受。

2、性格養(yǎng)成影響。有的父母在對(duì)孩子教育的過(guò)程中過(guò)於溺愛(ài),將孩子保護(hù)的滴水不漏。這樣的孩子長(zhǎng)期處?kù)都议L(zhǎng)的密切關(guān)注和精心呵護(hù)下,對(duì)性格的養(yǎng)成有負(fù)面的作用。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹,長(zhǎng)期處?kù)稖厥抑械幕ǘ洚?dāng)然對(duì)外界的干擾更敏感。

3、家庭教育影響。父母是孩子最好的老師,家庭教育是孩子教育環(huán)節(jié)中非常重要的一環(huán)。如果爸爸媽媽的教育方式不恰當(dāng),可能也會(huì)給孩子的性格養(yǎng)成帶來(lái)負(fù)面的影響。有的家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子,對(duì)孩子的成績(jī)關(guān)注度過(guò)高,過(guò)於嚴(yán)苛,這些偏激的教育方式所培養(yǎng)的孩子通常都更加敏感。

孩子過(guò)於敏感的表現(xiàn)

觀察更細(xì)緻。過(guò)於敏感的孩子對(duì)於身邊發(fā)生的事情觀察的更仔細(xì),一些普通孩子注意不到的事情,往往能夠吸引他們的注意力。

思考更深入。過(guò)於敏感的孩子比普通的孩子想的更多。普通的孩子可能只知道白天有太陽(yáng),夜晚有月亮。高敏感性的孩子會(huì)思考爲(wèi)什麼白天沒(méi)有月亮,夜晚沒(méi)有太陽(yáng)。這些高敏感的孩子能夠通過(guò)事物的表面,看的、想的更深入。

情緒更強(qiáng)烈。與此對(duì)應(yīng)的是,一箇看到的更多,思考的更多的孩子自然而然的會(huì)有更劇烈的情緒。他們的內(nèi)心和情緒更容易受到外界的干擾,產(chǎn)生大的情緒波動(dòng)。換一種說(shuō)法,這樣的孩子的“共情”能力更爲(wèi)強(qiáng)大。

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