心理罪城市之光：心里抑郁,對(duì)未來(lái)感到迷茫

最近兩個(gè)月總感覺(jué)活著沒(méi)意思,由于放暑假的時(shí)分天天在家里邊玩手機(jī),無(wú)聊,天天便是玩手機(jī),吃飯,睡覺(jué),上廁所,天天便是這幾件事,感覺(jué)天天都是這樣的日子,腦子精常操控不住的想一些欠好的事,開(kāi)學(xué)最近一個(gè)月好一點(diǎn)了,可是最近忽然又和本來(lái)相同,心境繼續(xù)失落,對(duì)未來(lái)感到蒼茫,并且做什么事都提不起來(lái)勁,對(duì)什么事都不感興趣,并且做事情的時(shí)分心思有時(shí)焦慮,比較煩躁,會(huì)想得比較多,并且都是比較失望的事,請(qǐng)您看看到底是什么問(wèn)題,我該怎樣解決問(wèn)題,費(fèi)事您了。謝謝