尋求心理咨詢師：在狹小空間心慌氣短,呼吸困難

我本年44歲,女,第一次呈現(xiàn)這種癥狀是22歲時,其時懷孕6個月,孩子出世前呈現(xiàn)過幾回,出世后10年都沒有呈現(xiàn)哪種癥狀;2004年我老公到另一個當(dāng)?shù)刈鳂I(yè)了8個月,那段時刻頻頻的呈現(xiàn),我怕一個人呆在家里、怕一個人坐電梯、怕?lián)矶碌墓卉?、怕看到電視里探險人員在狹小的窟窿里,他回來后這些癥狀稍少一些,但一向都有,尤其是夏日熾熱的氣候;本年8月他又到另一城市作業(yè),我和孩子在家,以上癥狀愈加頻頻,此事一向困擾我的日子。我不知自己怎么了?是身體哪兒出毛病了嗎?求解。