家庭心理學(xué)：感覺壓力過大

我總是提不起精力現(xiàn)已一個(gè)多月了,晚上總是失眠,白日狀況不好挺影響學(xué)習(xí)的,每天都暈暈沉沉的一天會(huì)有兩三次頭鉆心的疼,或有時(shí)忽然眼前天旋地轉(zhuǎn)但都是保持五六秒我也沒有注重這件事校園太忙沒時(shí)刻查看也不肯和爸爸媽媽說,很屢次說到這件事爸爸媽媽都會(huì)說你那么達(dá)觀,不可能郁悶,讓我感到懼怕的是一個(gè)月前因計(jì)算機(jī)考試電腦出問題成果不抱負(fù),其實(shí)就少了兩分也不算什么,我自己也不是特別介意,但剛走到樓梯口我就開端全身哆嗦,止不住的哭,抖得都站不住又開端暈,大約五六分鐘背工就開端很麻,教師把我拉到辦公室,我眼前現(xiàn)象很含糊,就挑選的蹲在地上,但身邊10多個(gè)教師就你一言我一句的罵我挖苦我,由于曾經(jīng)由于用小刀劃臂膀讓記過處分,我就一向操控著自己但后來實(shí)在太難受了,教師們問我話我也無法答復(fù),就一向撓后頸,教師就讓我媽來接我,回了家冷靜下來才發(fā)現(xiàn)指甲縫里滿是肉絲,脖子我媽給我拍的相片就現(xiàn)已滿是血和抓痕,現(xiàn)在留了許多疤,但有時(shí)仍是會(huì)情不自禁的去撓,并且平常偶爾也會(huì)手抖我也沒有注重這件事校園太忙沒時(shí)刻查看也不肯和爸爸媽媽說,很屢次說到這件事爸爸媽媽都會(huì)說你那么達(dá)觀,不可能郁悶,讓我感到懼怕的是一個(gè)月前因計(jì)算機(jī)考試電腦出問題成果不抱負(fù),其實(shí)就少了兩分也不算什么,我自己也不是特別介意,但剛走到樓梯口我就開端全身哆嗦,止不住的哭,抖得都站不住又開端暈,大約五六分鐘背工就開端很麻,教師把我拉到辦公室,我眼前現(xiàn)象很含糊,就挑選的蹲在地上,但身邊10多個(gè)教師就你一言我一句的罵我挖苦我,由于曾經(jīng)由于用小刀劃臂膀讓記過處分,我就一向操控著自己但后來實(shí)在太難受了,教師們問我話我也無法答復(fù),就一向撓后頸,教師就讓我媽來接我,回了家冷靜下來才發(fā)現(xiàn)指甲縫里滿是肉絲,脖子我媽給我拍的相片就現(xiàn)已滿是血和抓痕,現(xiàn)在留了許多疤,但有時(shí)仍是會(huì)情不自禁的去撓,并且平常偶爾也會(huì)手抖我不太清楚我是由于壓力太大自己太矯情仍是真的有什么,望您有時(shí)刻能夠給我一個(gè)簡略的回復(fù),非常感謝