青島心理咨詢師招聘：心理障礙一直困擾我

姜醫(yī)師,您好。我總會(huì)把正常的感觸,當(dāng)成不正常體會(huì)。比方說(shuō)感覺(jué)膝蓋酸麻,不舒服。不是很嚴(yán)重的問(wèn)題。可心里不受操控的覺(jué)得我變欠好了,變得很笨,很差勁,什么事情都做欠好。而事實(shí)上當(dāng)我有這些主意時(shí),體現(xiàn)的的確很差勁。也有時(shí),是其它軀體感觸。總歸身體有任何不舒服感覺(jué),就會(huì)讓我狀況各方面一會(huì)兒變得極度欠好。姜醫(yī)師,請(qǐng)問(wèn)我該怎樣處理?