抑郁癥的原因：已經(jīng)有將近兩年了

我現(xiàn)在的心境真是超級(jí)糾結(jié),我懼怕面臨日子的壓力,我懼怕孤單,我懼怕被他人欺壓(我對著一方面特別靈敏),想想也是由于被他人欺壓而毀了我我吧,其實(shí)也并不是欺壓我,曾經(jīng)有個(gè)朋友,和她玩,她總愛讓我?guī)退?分明自己能夠去,還要我去,后來我知道是由于這些工作,她不給我玩了,有一天她給我寫了信,說道不同不相為謀君子之交果然淡如水日久見人心這幾句話我其時(shí)早就不想和她玩了,后來就不玩了。我之后發(fā)現(xiàn)我身邊怎樣全都是這樣的人,有許多喜愛欺壓人的,后來有一個(gè)同桌說讓我去給她吊水,或許是我自身都不喜愛這方面,又對這方面特別靈敏,我就以為她也是在欺壓我,或許是我做的不對吧,現(xiàn)在我很懼怕遇見他人欺壓我的,即使他人底子沒有這個(gè)意思,我或許都會(huì)理解為他人欺壓我。我會(huì)很氣憤,也不會(huì)協(xié)助他人吧,覺得我自己便是那種“欺軟怕硬”,其實(shí)我也沒有欺壓脆弱,僅僅假如一個(gè)人混的比我好,那她讓我?guī)退膊皇遣荒軌?但一兩次還能夠,也不能次次都幫,那些比我弱的,讓我給她幫助,我不會(huì)幫的,我會(huì)覺得這個(gè)人還想欺壓他人,對強(qiáng)的我都不會(huì)這么想。由于家里有基督徒,我想著能夠信主得到心里的安慰,能夠不在糾結(jié)。但我發(fā)現(xiàn)圣經(jīng)底子都不合邏輯,我也底子信任不了,并且教訓(xùn)的人,那也太窩囊了吧,我一向以為,他人欺壓你,你不還手,反而還依從,這只會(huì)叫他人覺得你更好欺壓,那樣不便是更窩囊了嗎?我現(xiàn)在很徜徉,有時(shí)候心里這些工作想不開我就越想越壓抑。我真的很傷心,很懼怕自己得什么心理疾病,我現(xiàn)在現(xiàn)已該高三了,我該怎樣辦?這些工作想不開,我怎樣或許專注學(xué)習(xí),有時(shí)候都覺得出路昏暗,也正是由于這些工作。上課無法專注,學(xué)習(xí)也讓步許多。我該怎樣辦????