心理主題班會(huì)：情緒低落,感覺(jué)生活沒(méi)有樂(lè)趣,沒(méi)有希望

導(dǎo)讀我不知道自己怎么了,我這段時(shí)刻睡覺(jué)很淺很淺,晚上睡得很晚,早上醒的很早,我總是感覺(jué)心里很難過(guò),總是想哭,總感覺(jué)自己很憋屈,我最近很浮躁,作業(yè)時(shí)總是發(fā)脾氣,這是曾經(jīng)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的,我感覺(jué)操控不住我自己的心情,我現(xiàn)在特別樂(lè)意發(fā)愣,我也不知道自己在想些什么,但便是操控不了,我也不知道自己的注意力在哪,乃至覺(jué)得活著沒(méi)意思,我覺(jué)得自己好可怕,...