自殘心理咨詢：三天和一年半不知道為什么這么傷害我!

我和我女朋友是同性,我跟她在一同一年多了,一個月曾經(jīng)我?guī)赖奈业呐笥咽悄械?咱們一同玩了一個月,端午節(jié)那天我發(fā)現(xiàn)她們在一同了,在一同三天了,前面她們都沒告訴我,我朋友是不知道我和我女朋友的聯(lián)絡的,但是他也沒跟我說他在追她,發(fā)現(xiàn)之后很難承受,當天就和我女朋友吵了,她說她是換種方法愛我看護我,我朋友的家離我很近,我女朋友也比我大六歲,,,她一悲傷傷心,我就心里不舒服我滿足了他們,第三天我女朋友就住我朋友家了,當天就上床了,這是后邊我朋友告訴我的,我女朋友說她們是分隔睡的,成果沒想到是這樣。我朋友說仍是我女朋友自動的,后邊一天我找他們喝酒,后邊怎樣都承受不了,我和我朋友打起來了,我和我朋友說清之后一切的鋒芒都是我女朋友身上,我不怪她,但是我女朋友一向在怪我,怪我打了我朋友,怪我要分隔他們,后邊我想到的僅有方法便是讓我女朋友走,我和我朋友送她去高鐵站,成果他沒坐車,仍是一向怪我,她說我一向報復她,恨她,但是我心里真的沒有。還處處怕?lián)p傷她,后邊讓我真的心疼,我把我朋友對我說的都對她說了。讓她知道什么是報復,什么是詐騙但是其時我就懊悔了,我也不知道我自己怎樣了,現(xiàn)在我在置疑信任我朋友對了嗎,我現(xiàn)在也還想和我女朋友聯(lián)絡,但是她不想了,我也不知道自己怎樣了,不恨我女朋友,僅僅不明白她為什么這么做,那么快就跟他上床,那么短的時刻這樣損傷我