青少年犯罪心理：強(qiáng)迫癥焦慮癥會(huì)思考一些未來(lái)的不切實(shí)際的事情

我現(xiàn)在是大學(xué)生,有時(shí)候想去找最好的朋友吃飯自習(xí)。可是這么簡(jiǎn)略的工作,我也無(wú)法做到順從其美,我會(huì)強(qiáng)制給自己規(guī)則一個(gè)時(shí)刻,比方周一周三周五晚上去找朋友吃飯其他時(shí)刻自己吃,就總是逼迫自己做決議。假如我很難順從其美。我也特別想做到,想什么時(shí)候找同學(xué)就什么時(shí)候找同學(xué)。但假如那樣做,我又會(huì)憂慮,我會(huì)不會(huì)每天都去找她,那她就不會(huì)嫌我煩,嫌我粘人,又或許我要是每天都去找她,忽然有一天沒(méi)去的話,她會(huì)不會(huì)疑問(wèn),會(huì)不會(huì)介意。每逢我企圖打破自己的固有逼迫方案時(shí),我就頭疼就心境煩躁。我真的好想把這個(gè)強(qiáng)制訂下的時(shí)刻表打破,但真的好難啊,怎樣才干順從其美啊。