心理健康教育：我快要把自己逼瘋了

自卑,內(nèi)向,想把自己關(guān)閉起來(lái)不與外界有任何觸摸,不想知道新的人,不想跟他人明爭(zhēng)暗斗,乃至有過(guò)自殺的行為,一到深夜就睡不著,總覺(jué)得會(huì)聽(tīng)到不可思議的響動(dòng),懼怕的把自己裹在被窩里,閉上眼睛也無(wú)法入眠,我覺(jué)得人心真的很可怕,生而為人我很失利,也覺(jué)得這個(gè)國(guó)際很可悲,為什么我沒(méi)有我爸媽期望的優(yōu)異,為什么我不可以自己挑選自己的家庭,為什么要讓我接受這么大的壓力,我該怎么辦,誰(shuí)能救救我嗎