成都多動癥：發(fā)現(xiàn)自己沒辦法接近欣賞的人,在一個群體里,看到別人關(guān)系熱絡(luò)就會受到很大打擊。。。

問題描繪:1.我是個女生,一直對身邊的女孩子抱有很大的好心,還很賞識其間的幾個我覺得優(yōu)異的女孩子,但便是感覺由于主觀原因,沒辦法去自動跟她們往來,開展更密切的朋友聯(lián)系,或許說我個人對此有很大的恐懼心思,不知道該怎么戰(zhàn)勝。2.一個團體里,小則三人,多則幾十人,只需他人有特別密切的攀談或許交頭接耳,開展一種比較密切的聯(lián)系而我又沒有參加其間的話,自己會有很激烈的心情動搖,覺得丟失,覺得不被認同,不被接收的,開端想入非非,是不是自己滿足風(fēng)趣,是不是自己不行會拉近聯(lián)系,是不是不行具有親和力。3.事實上,我表面大大咧咧,為人不計較,特性生動,了解能力強,我們都挺喜歡我的,可是我經(jīng)常由于沒有密切無間的朋友,或許這種朋友不多,而感到很苦楚。我對自我的希望是,一個被需求,被依托,被經(jīng)常想起的人,但總由于自己不符合這樣的希望而有挫折感。我的訴求:我需求怎么做,才干戰(zhàn)勝這種糾結(jié)的心思,自發(fā)的去開展深度的友誼,而不止是泛泛之交?或許說,融入一個團體,需求把握哪些辦法,或許說,我不必改動現(xiàn)狀,而只需求改動我的心態(tài)?