當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

優(yōu)秀心理咨詢師：情緒波動(dòng)大自卑焦慮不安

更新日期：2021-11-24 13:48:42　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我的心情動(dòng)搖非常大,常常感到不安和焦慮,并且還自卑,常常想入非非,我鎖門最少重復(fù)查看兩三次確認(rèn)了我才定心,并且常常把工作往害處想,我感到無助和蒼茫,快中考了,很懼怕考前心情沒管理好影響考試...

我的心情動(dòng)搖非常大,常常感到不安和焦慮,并且還自卑,常常想入非非,我鎖門最少重復(fù)查看兩三次確認(rèn)了我才定心,并且常常把工作往害處想,我感到無助和蒼茫,快中考了,很懼怕考前心情沒管理好影響考試

閱讀全文
Cnzz