南昌靠譜的心理咨詢室：一到晚上靜下來(lái)就擔(dān)心,怕自己生病,家人孩子生病

自己現(xiàn)在懷二胎,由于我自己家不適合我懷孕期間住,所以和大寶搬到婆婆家住了,老公一個(gè)人在咱們自己家,從一個(gè)多星期前開(kāi)端每到晚上我就特別焦慮,懼怕,瞎想,曾經(jīng)我也愛(ài)瞎想可是沒(méi)這么兇猛,現(xiàn)在一到晚上孩子睡了我就睡不著,一個(gè)人閉著眼瞎想,怕自己患病,家人孩子患病。沒(méi)生大寶之前我一向都是想睡就能睡著,便是個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人,從有了孩子我總是懼怕,特別現(xiàn)在網(wǎng)上很多人得絕癥,孩子抱病的,每次看完都是嚇得不行了,我該怎樣辦,怎樣才干像曾經(jīng)相同呢?