戀愛(ài)心理測(cè)試：開心不起來(lái)

1.狀況:我經(jīng)歷過(guò)郁悶狀況,而且根本好了,不會(huì)自責(zé)、想到“死”,沒(méi)有嗜睡手抖等癥狀了,但最近便是高興不起來(lái),除了每晚泡腳、好好洗澡以外,其他事都沒(méi)什么愛(ài)好,作業(yè)都是到截止日期才逼自己趕忙做。曾經(jīng)我作業(yè)很熱心活躍歷來(lái)都是優(yōu)秀員工。我不知道這是怎么了。2.想不通的事:遇到一個(gè)真愛(ài)過(guò)我的渣男,想起他時(shí)我該愛(ài)仍是恨?總是在愛(ài)他和恨他的心情中轉(zhuǎn)化無(wú)法自拔。以下是咱們倆大致的故事:網(wǎng)戀半年,他知道我有男朋友但我沒(méi)有控制住他的尋求,咱們都比較沉著說(shuō)好只在網(wǎng)絡(luò)里相互陪同,后來(lái)他冷淡疏遠(yuǎn)我,在我追問(wèn)下他才告訴我他實(shí)際中有老婆而且被老婆看到了聊天記錄,這個(gè)沖擊太忽然,導(dǎo)致我接連4個(gè)月心情低落被確診為郁悶狀況,跟著吃藥加自己學(xué)習(xí)認(rèn)知療法漸漸好了。在咱們“分手”后的一年半時(shí)間里,我均勻三個(gè)月和他聯(lián)絡(luò)一次,心情一向都是重復(fù)的,有時(shí)候想“報(bào)復(fù)”他而發(fā)信息去氣他,說(shuō)我要把他忘了之類的;有時(shí)候又覺(jué)得不能承受失掉他而且的確很想他而給他發(fā)消息解說(shuō)和傾吐懷念。而這一年半他對(duì)我的心情是不論我做什么說(shuō)什么,他從沒(méi)有厭煩或許厭煩過(guò)我,而且他的言行讓我堅(jiān)信他對(duì)我也還有愛(ài)情(比方給我一切的抖音著作都點(diǎn)贊,知道我受傷會(huì)關(guān)懷我,知道我換作業(yè)會(huì)給我鼓勁而且輔導(dǎo)我,他自己發(fā)的抖音動(dòng)態(tài)有相似“愛(ài)而不得忘而不舍”“有些愛(ài)只能掩于年月”之類的語(yǔ)句)。這一次由于一件工作我又跟他發(fā)信息道別了,我認(rèn)為我這次能夠放下,沒(méi)想到最近心情又開端重復(fù),想聯(lián)絡(luò)他,但我理解真的不能夠了?？倸w這一年半一向在很想他和恨他的心情中重復(fù),在覺(jué)得他是渣男和在他即便這么渣我仍是想他的心情中重復(fù),在好想脫節(jié)苦楚和覺(jué)得無(wú)聊想想他也不要緊的心情中重復(fù),在他究竟有沒(méi)有放下我的糾結(jié)中重復(fù),就好像這些重復(fù)的心情形成了習(xí)氣相同,死活戒不掉。這次我想定下一種心情去安穩(wěn),請(qǐng)問(wèn)我該帶著他給我的愛(ài)仍是帶著對(duì)他的恨去持續(xù)日子呢?