青年心理問題：總想吃東西。學(xué)習(xí)動力時有時無。

我是一名行將高三的學(xué)生。我覺得我的學(xué)習(xí)壓力有一點大。其實,也不是很大。在校園的時分,教師同學(xué)都夸我。很喜歡這樣的感覺,因而很想讓自己。變得愈加優(yōu)異。但我模擬考試考差了。感覺。身邊有一些東西在改動。教師找我談了一次話。要我不要想那么多。我覺得也是。經(jīng)過我自己的盡力再考好。放假想了很想了許多許多的學(xué)習(xí)方法,要怎樣進(jìn)步自己的學(xué)習(xí)。可我回到家不是看電視便是玩手機(jī),然后我會很沮喪我自己。那明日又是如此。然后接著又是看電視玩手機(jī)。不知道該怎樣辦。我也不知道從什么時分開端很喜歡吃東西。就吃個不斷,一向吃一向吃。什么我都吃。即便暫時吃完了,我還會去煮東西吃。吃后我就會看自己。啊,我怎樣會這么胖,明日不要吃了,不要吃。嗯,仍是相同。所以我想,請您告訴我,怎樣讓我全身心投入學(xué)習(xí)。怎樣抑制自己的飲食。