心理咨詢(xún)的保密原則：17號(hào)出差回來(lái)到現(xiàn)在已經(jīng)失眠幾晚了

12號(hào)本想一個(gè)人去打疫苗,不想讓其他人知道,后來(lái)想我爸一個(gè)月后回老家,橫豎他是要打的,所以決議帶他一同打,因?yàn)槲液屠掀庞袀湓蟹桨?我問(wèn)過(guò)醫(yī)師不影響的,我和爸爸決議一同去打疫苗,我還照顧他不要跟我老婆說(shuō)這事,我怕說(shuō)了今后,我老婆也想打,對(duì)咱們的備孕方案有影響,我和老婆都快40的人了,時(shí)間比較緊,所以特別照顧幾回不要提打疫苗的事。打疫苗當(dāng)天我和爸爸一同去的,當(dāng)天打疫苗的人挺多的,那天周一我老婆上班的,打了今后回來(lái)也沒(méi)啥感覺(jué),第二天晚上我從房間出來(lái)后,我老婆正在洗漱,我跑過(guò)去,問(wèn)我是不是要洗澡,我爸爸其時(shí)插了一句,說(shuō)打疫苗不能洗澡,我其時(shí)聽(tīng)了十分氣憤,做了一個(gè)手勢(shì)讓她不要說(shuō),我不高興去房間睡覺(jué)了!第二天早上我爸又提了打疫苗不能吃雞蛋什么的,估量是刷抖音看到的,我其時(shí)特別氣憤,上班時(shí)讓他到門(mén)口跟他說(shuō)不要提打疫苗的事,然后我不高興上班去了。晚上下班回來(lái)后我拉著爸爸一同出去漫步,跟他說(shuō)為什么我不想在老婆面條件打疫苗,小區(qū)鄰近走了一圈,說(shuō)因?yàn)橹皥?bào)名花博會(huì),后來(lái)知道要打疫苗壓力很大,還有之前憂(yōu)慮打疫苗會(huì)影響懷孕,所以不想提。我爸本年65歲,看上去比較老,咱們平常聯(lián)系挺好的,有時(shí)在一同打球,我現(xiàn)在有點(diǎn)懊悔,跟他聊了這么多,會(huì)不會(huì)對(duì)他形成擔(dān)負(fù),心里有些不舒服。假如最初沒(méi)跟他說(shuō)什么,順從其美多好。???17號(hào)和搭檔出差去無(wú)錫,住宿的房間枕頭太高,1點(diǎn)醒了之后就沒(méi)怎么睡著,看到搭檔睡的很香,不好意思打擾,第二天才知道一般有兩個(gè)枕頭,第二天晚上和搭檔一同喝了酒,白的啤酒都喝了,本想晚上能睡個(gè)好覺(jué),誰(shuí)知晚上2點(diǎn)醒了今后就沒(méi)睡著,頭還很暈,19號(hào)出差回來(lái),這兩晚也沒(méi)什么睡意,腦子里空空的,沒(méi)有之前的睡意,生物鐘感覺(jué)紊亂了。感覺(jué)自己仍是放不開(kāi),我感覺(jué)自己平常注意力放在爸爸身上了,看到他頭上的白頭發(fā),很自責(zé)真不該讓他操心,把他接到身邊是讓他享樂(lè)的,我好想回到曾經(jīng)的狀況,睡到天然醒,和爸爸之間沒(méi)有任何不愉快的事產(chǎn)生。