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心理學學位:我該如何心安-

更新日期:2021-11-29 09:12:17  來源:dealzgarage235.com

導讀我生于較好的家庭,父親是家庭支柱。盡管爸爸媽媽不好,但我一向是他們的心肝寶貝。十幾年前父親突發(fā)心梗在我眼前逝世,其時也沒有做心思引導很快就成婚生子,婚后忙于撫育小孩(老公在外讀書三年)心力瘦弱。作業(yè)崗位也變動了三次。作為學音樂的我不能適應板滯生硬需求數(shù)字核算的作業(yè)氣氛。十幾年前就有焦慮,一向時好時壞。上一年公公逝世,愈加...

我生于較好的家庭,父親是家庭支柱。盡管爸爸媽媽不好,但我一向是他們的心肝寶貝。十幾年前父親突發(fā)心梗在我眼前逝世,其時也沒有做心思引導很快就成婚生子,婚后忙于撫育小孩(老公在外讀書三年)心力瘦弱。作業(yè)崗位也變動了三次。作為學音樂的我不能適應板滯生硬需求數(shù)字核算的作業(yè)氣氛。十幾年前就有焦慮,一向時好時壞。上一年公公逝世,愈加焦慮,由于心臟問題住院兩次,病休在家現(xiàn)已一年多。最近被拉入同學群,身邊的搭檔、朋友、曾經(jīng)的同學一個個都很順暢,心思很不平衡,自怨自艾心情很重,導致焦慮和心臟早搏。感覺自己日子很凄慘,看不到期望,我該怎么面臨壓服自己?

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