心理咨詢師成長：敏感心情低落對生活失去信心

由于老公作業(yè)原因,我辭去職務跟從他來到生疏城市,沒找作業(yè),在這面我沒朋友沒親人,悉數中心便是環(huán)繞他,咱們成婚兩年了,常常為小事吵架,他是鄉(xiāng)村身世,現在作業(yè)不錯,有好的收入,那時分是我比他先作業(yè)的,自認為在老家,我各方面都還不錯,現在他常常嫌我胖了穿衣服難看了看到其他美人說其他美人美觀怎樣怎樣的,雖然大多時刻都是打趣的說出來,可是我卻很靈敏,總覺得他厭棄我了,他作業(yè)的時分我每天都一個人,一種情況繼續(xù)到現在都一年多了,想找作業(yè)心里又有各種理由不敢或許不想去找作業(yè),常常想到曾經自己多么活潑開朗朋友多,現在什么都不想去做,什么都失掉愛好,感覺自己沒朋友,每天想入非非,有時分想自殺,可是沒勇氣,無法幻想自己死了我爸媽怎樣辦,想離婚卻不敢,假如離婚總覺得他人會樂禍幸災的看我和我的家人們,最近這兩天失眠,曾經是老公出差不在家,一個人會各種懼怕睡不著,煩躁,這兩天是老公在我也焦慮睡不著,就想入非非,懼怕鬼或許小偷,白日心境失落,老公的每句話我都會擴大往壞方面想然后就氣憤,接考慮哭心境陰翳,哎,覺得說了這么多仍是無法描繪自己感觸,也覺得寫這么大一段又不是要點也不是理由,我該怎樣辦