心理健康素養(yǎng)：心情恢復(fù)速度太快了

和爸爸媽媽打電話,有時會由于一些事爭持起來,乃至有時分氣憤或許冤枉到哭出來,可是掛斷電話心情就沒有了。并且從小時分開端就有點古怪,都說憤恨的時分是沒有腦子的,可是我從小到大,不論自己在什么心情下,干事都會考慮到應(yīng)不應(yīng)該,合不合適然后才會采納辦法有的時分真的很氣憤或許什么哪怕現(xiàn)已失控了,在遇到某些影響比較大的事時,我都會瞬間康復(fù)沉著,想好成果然后在考慮要不要做,或許后邊怎樣應(yīng)對。并且不止是負(fù)面心情,有的時分和朋友在一起快樂著就會忽然在腦海中發(fā)生一個第三視角看自己的情形,然后就發(fā)現(xiàn)自己在快樂的心情下有些舉動也會不太好,然后就會中止。我平常也會由于一些電影情節(jié)或許音樂什么的被帶入著作心情中,但電影一完畢心情也很快就散失了。我想咨詢一下我心情散失的這么快是什么原因,還有自己大概是個什么類型的品格。