心理app：晚上睡眠不好,會幻想可能發(fā)生的不好的事,不想社交

小時分爸爸常常打我媽,后來小學(xué)3年級他去了遠地,一向到高二才又見一面。最近幾年碰頭他常和我媽劇烈爭持,相互咒罵。我媽媽和我獨處的時分會向我敘述她年青時分的凄慘。我之前一向期望自己能嫁出去,成果沒有。現(xiàn)在有了男朋友,不敢跨進婚姻的大門,乃至不敢談心。我有時分會無端的潰散,現(xiàn)在會常常睡不著,男朋友不在身邊,我也不敢告知他。日子中和工作中我誰都不敢開罪,取得小心心翼翼。懼怕他人的責(zé)備。我想脫節(jié)這種窘境。