沈陽心理咨詢招聘：我感覺內(nèi)心很壓抑希望得到老師的幫助

您好,我是個還在提高學歷的公司實習生。和男朋友在一起兩年,沒什么原因的被分手了,我不敢告知任何人,朋友都覺得咱們特別好,不相信咱們會分手,同學搭檔們都習慣了常常提起他我還假裝咱們還好著,爸爸媽媽不了解我,吃飯?zhí)崞饋砦铱蘖宋覌屨J為我身體不舒服,我憋得好傷心,可是怕她訕笑我,曾經(jīng)老說他很好,我媽性情很古怪,她和我的智能音箱都能罵起來,我在家一句話都不說,她和我說的話只要指令和責備,我歷來不回答,僅僅聽著忍過去,否則就會引發(fā)戰(zhàn)役,所以我為了防止鬧大都自己忍著沒人的時分尖叫,摔枕頭,跺腳等等。有了男朋友之后,他懂得許多,處事都比我強,每次他都會告知我應對的方法,和我媽也緩解了許多,咱們相互家里都知道,也特別了解,可是時刻久了他或許膩了,我對他也很好,盡管對不住我,仍是分開了?，F(xiàn)在沒有男朋友,感覺沒有人支撐我,每天都很壓抑,想一個人待著,又懼怕一個人待著,簡單想太多,還愛哭,我特別愛哭,想起一點傷心的工作就開端酸鼻子,不管是上班仍是路上,操控不住自己的心情,我最厭煩自己這樣,這個原因被家里罵了無數(shù)次,我媽厭煩我愛哭,可是我小時分被我爸打被我媽罵便是很愛哭,現(xiàn)在都改不掉一委屈就流眼淚的毛病了。我現(xiàn)在每天都感覺很壓抑,胸口悶,沒食欲不愛吃飯。我盡力想戰(zhàn)勝,去了自己最喜歡的小吃街這樣的當?shù)?仍是提不起喜好。我覺得自己比較沉著的,想各種方法來度過,盡管都沒有作用。我想拿起筆畫畫,這是我曾經(jīng)拿手的喜好,現(xiàn)在想拋棄,不想畫。想找朋友說話緩解,可是怕打擾他人,并且不想戳自己把柄,除了和男朋友談天都不知道和他人聊什么。不想觸摸。教師能不能救救我,現(xiàn)在的日子真的很難熬。。。